نتائج البحث عن: الجهاز المناعي

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل عصير البنجر والاناناس الصحي يعد هذا المشروب من المشروبات الصحية والغنية بالفوائد العديدة حيث يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة التي تقي من الاصابة بأمراض السرطان وتعالج ...

تعد صينية الخضروات بـ البشاميل من الأكلات الرئيسية علي السفرة وهي شهية ولذيذة ومليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ومنها الحديد كما أنها تعمل علي حماية القلب من الأمراض ومكافحة مرض ...

تعد الكوسا بالجبن البارميزان من الأكلات السهلة البسيطة التي يمكنك إعدادها لأسرتك والكوسا من الخضروات المفيدة التي تحتوي علي فيتامين C ومضادات الأكسدة والماغنسيوم وتساعد الكوسا في حماية القلب من الأمراض المختلفة كما تساعد في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة العدس البني الصحية تتميز هذه السلطة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهو العدس البني الغني بالفيتامينات والالياف ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الخضار باللحم الصحية تتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وذلك لإحتوائها علي مكونين اساسين وهما اللحم والخضار اللذان يحتويان علي المعادن والالياف والدهون والفيتامينات ومضادات الاكسدة وتساعد ...

يعد الفول الأخضر أو كما يسميه البعض الفول الحراتي من أكثر الخضروات التي تحتوي علي كمية كبيرة من حمض الفوليك الهام لصحة المرأة الحامل والجنين لحمايته من التشوهات الخلقيةكما أنه يساعد في مكافحة مرض السرطان ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموزي الكرافس والسبانخ الصحي يتميز هذا المشروب بقيمتة الغذائية العالية وذلك لإحتوائة علي مكونين اساسين وهما الكرافس والسبانخ وهما من الخضار الورقية الغنية بالمواد الغذائية مثل الالياف والفيتامينات ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتوي عليها مشروب القرفة بالعسل وهو مشروب طبيعي يعد منزليا ويتكون من مكونات طبيعية آمنة علي الصحة 100% وهو من الوصفات العلاجية التي لها نتيجة ...

يعد سمك السردين من الأسماك الشهية المميزة بطعمها المختلف والتي يحبها الجميع ويحتوي السردين علي نسبة عالية من البروتينات مما يجعله مفيد جداً لإنقاص الوزن الزائد كما أنه يعزز الجهاز المناعي ويقويه كما أنه يساعد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة التونة الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات المميزة والمختلفة بعيدا عن الطرق التقليدية والمعتادة لتقديم الكفتة وتتميز أيضا بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس الافوكادو والخيار وبذور الكتان لاستعادة الطاقة بعد التمارين الرياضية والديتوكس هو مشروب يعد منزليا ويتكون من الفواكة أو الخضروات أو الاثنين معا ويساعد هذا المشروب الصحي في ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مج اومليت بالخضار في الميكرويف تعد هذه الوصفة من الوصفات المميزة والجديدة بعيدا عن الطرق التقليدية وتتميز أيضا بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية حيث تحتوي مكونين ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل قوارب الباذنجان بالكينوا تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهو الباذنجان الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والحديد والبوتاسيوم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طريقة عمل توست البيض بالسبانخ والجبنة تعد هذه الوصفة من أبسط وأسهل الوصفات التي تتميز بسرعة تحضيرها ومذاقها الشهي والرائع بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس حارق للدهون يعد هذا المشروب من المشروبات التي تعد في المنزل ويتكون من مكونات طبيعية وآمنة علي الصحة حيث يدخل في تكوينها الفواكه أو الخضروات أو الاثنين ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الكينوا تعد هذه الوصفة من الوصفات الصحية التي تساعد في التخلص من الدهون والوزن الزائد وذلك لإحتوائها علي القليل من السعرات الحرارية ولذلك تلائم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ستيك مشوي صحي تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق لذيذ وشهي بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية وذلك لإحتوائها علي مكون اساسي وهو لحم البقري الذي يحتوي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة التونة بالزبادي الصحية تعتبر هذه الوصفة من المقبلات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية وذلك لإحتوائها علي العديد من المكونات ذات قيمة وفوائد ...

يعد اليوسفي من أجمل الفواكة الشتوية الحمضية التي يحبها الجميع وله الكثير من الأسامي فيسمي اليوسفي بالمندرين أو الليمون الشبكي أو اليوسف أفندي أو اللالنكي أو السنطرة أو المندلينا كما يسميه أهل الخليج. ويحتوي اليوسفي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة التونة بالخرشوف الصحية تتميز هذه السلطة بمذاقها الشهي والرائع والمختلف بعيدا عن الطرق التقليدية الاخري بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فروت سلاط بالايس كريم تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي سريعة التحضير والتي تتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي فوائدها لإحتوائها علي العديد من الفواكه التي تحتوي علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شكشوكة صحية ومشبعة تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ورائع بالاضافة الي قيمتها الغذائية وذلك لإحتوائها علي مكون اساسي وهو البيض الذي يحتوي علي الفيتامينات ...

بما إننا في فصل الشتاء وتكثر فيه الفراولة وهي من الفواكة الشتوية الشهية واللذيذة التي يحبها الجميع كبار وصغار ويمكن أكل الفراولة كما هي وهناك من يفضلها جرانيتا أو عصير فراولة أو مربي أو مخلل ...

تعد الجرانيتا أو السوربيه نوع من أنواع الحلوي فهي تعتمد علي نوع أو أكثر من الفاكهة والسكر وتجميدها ثم تقديمها باردة لترطب علي الجسم خصوصاً في فصل الصيفوقد إنتقلت إلينا الجرانيتا من المطبخ الإيطالي وهي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بيتزا الباذنجان الصحية تعتبر هذه الوصفة من الوصفات المميزة والجديدة بعيدا عن الطرق التقليدية للبيتزا حيث تختلف عن البيتزا الاصلية بإستبدال عجينة البيتزا بشرائح الباذنجان وتتميز هذه الوصفة ...