نتائج البحث عن: صحة القلب

يعد المغنيسيوم أحد المعادن الهامة التي تلعب دوراً بارزاً في صحة الأطفال، حيث يساهم في العديد من تعزيز العديد من الوظائف الحيوية ومع ذلك، يواجه بعض الأطفال نقصًا في هذا المعدن وذلك قد يؤثر على ...

يمثل عمل الباستا بالفلورا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يبحثون عن بديل صحي وخفيف للباستا التقليدية، حيث أن الباستا فلورا تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الهامة لصحة القلب والهضم،كما يعتبر هذا النوع من الباستا خيارًا منخفض ...

الكركمين هو مركب طبيعي يتم استخراجه من نبات الكركم، والذي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل حيث يعرف الكركمين بلونه البرتقالي الزاهي ويتميز بخصائصه العديدة والمفيدة للصحة، كما يعتبر الكركمين مضادًا للأكسدة ومضادًا للالتهابات، وله فوائد محتملة ...

مشروب الزنجبيل البودرة هو مشروب ساخن معروف بفوائده الصحية ونكهته اللذيذة التي يمكن أن تضفي الدفء خاصة في فصل الشتاء، ويعتبر الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في مختلف المأكولات والمشروبات حول العالم، وله فوائد ...

يعد طبق الفول من الأطباق الرئيسية على كل سفرة مصرية سواء مائدة الفطور او مائدة العشاء، حيث ان الفول من أهم الأغذية الغنية بالبروتينات، والفيتامينات، كما تحتوى على الأملاح المعدنية، فيما يعمل الفول المدمس على ...

يتميز البصل بالطعم القوي والروائح النفاذة وبالرغم من معرفة الجميع بالفوائد الكبيرة له إلا أن يوجد العديد من الفوائد المخفية البصل يحتوي البصل على فيتامين C وفيتامين أ و ك وكالسيوم وحديد وماغنسيوم بجانب الزنك ...

هل تعلم أن واحدة من كل عشر نساء في سن الإنجاب تعاني من متلازمة تكيس المبايض ؟ العدد آخذ في الازدياد مع تجاهل المزيد والمزيد من النساء لقضايا صحتهن الداخلية بسبب ضغوط العمل والمنزل.مثل هذا ...

القهوة من الأساسية التي يبدأ الإنسان يومة بها ولا يستطيع الكثير من الأفراد الاستغناء عن الكافيين كعنصر أساسي من عناصر نجاح التخطيط ليومك حيث اننا لا نغفل على أنه ينشط الذاكرة ويعمل على زيادة التركيز ...

فوائد الحلبة يتم زراعتها في جنوب شرق أوروبا وآسيا وشمال أفريقيا والهند وتدخل اوراقه قبل التجفيف وهي خضراء فى الكثير من العلاجات الطبية فى العصر القديم والأماكن النائية وتدخل الحلبة في علاج الكثير من الأمراض ...

الموز من الفواكه المحببة للجميع فنادرآ ما تجد من لا يحبة وهذا في من دون ما تعلم الفوائد العظيمة التي يحتوي عليها فإذا علمت الفوائد الخاصة به فلن تتخلص منه ابدا وهو من الفاكهة التي ...

 الرمان من الفواكه التي تتميز بالطعم اللذيذ والرائع والتي تدخل فى الكثير من الوصفات الطبية فى الطب البديل التى تعالج البشرة والجسم والشعر لما لها من فوائد عظيمة . قشر الرمان ايضا لا يقل أهمية عن ...

الوزن المثالي لمريض الضغط له العديد من الفوائد التي تعود على المريض بالنفع، ويعد من أهم الأمور التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا نوضح إليك أهم الإرشادات التي يجب القيام بها للحفاظ على الوزن المثالي، وأهم ...

البروكلي من الأطعمة النباتية التي يعتمد عليها الكثيرين فى الانظمة الغذائية لتحسين صحة الجسم من رفع المناعة والتخسيس وتحسين صحة القلب كما أنه فعال جدا للحفاظ على الجسم من عدة أمراض منها السكتة الدماغية ومرض ...

تعرف على فوائد القمح المتعدد من خلال قراءتك للسطور القادمة فهي عظيمة ولا يجب الاستغناء عنها اذا كنت ممن يبحثون على تجديد الطاقة وتحسين الصحة العامة والمناعة للجسم فهو من أفضل الحبوب الكاملة التي تحتوي ...

الشعير من الحبوب الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية العالية للجسم ككل وتعتبر من أهم الحبوب قديمة الزراعة ونقوم باستخدام بعده اشكال وعلاج فعال لالتهابات المفاصل وايضا علاج المرارة و حصوات بالكلي ...

فوائد الحليب للجسم والبشرة كثيرا من الاشخاص يعرف ان للحليب فوائد عديدة ولكن لا يعرفها ولا يعرف كيفية الاستفادة منها والحصول عليها وكل هذا سوف نتعرف عليه فى هذا المقال .فوائد الحليب للجسم والبشرةالكثير من ...

هناك العديد من العمليات الصعبة التي تقام حاليًا وكان الإنسان يقف عاجزًا أمامه، فأصبح بإمكانه الآن القيام بالعديد من هذه العمليات وأبرزها عملية ارتجاع الصمام الميترالي وتغيير الصمام الأورطي، وتعتبر هذه العملية أحد أهم العمليات ...

تعد المخدرات واحدة من الملهيات ذات المتعة المؤقتة والتي يلتهي فيها الكثير من الناس فأصبح الأمر ليس حكرا على الشباب فقط والقوي منهم هو من يبحث عن طرق تبطيل الحشيش الذي يسلب متعة الحياة كما ...

تعد صينية البطاطس من الأكلات السهلة سريعة التحضير وكما تعودنا علي صينية البطاطس أن تكون بالطماطم واللحمة في الفرن أو بالدجاج واليوم سيدتي نقدم لك صينية البطاطس بطريقة مختلفة ولذيذة والبطاطس من الخضروات ذات قيم ...

يعد مشروب التمر بحليب جوز الهند من المشروبات دات قيم غذائية عالية حيث أن التمر يساعد علي تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتعزيز وتحسين صحة القلب وهو مفيد أيضاﻻؤگ المرأة الحامل والجنين حيث يحتوي علي حمض ...

تعد شوربة الخضار بالكاري من أنواع الشوربة اللذيذة المغذية حيث تساعد علي تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك كما تعمل علي تخفيف الإصابة بمرض السكري كما تساعد في إنقاص الوزن الزائد وتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة ...

تعد إلإستاكوزا من أشهي المأكولات البحرية وهي ذات قيم غذائية عالية حيث أنها تساعد في تعزيز صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة كما تعمل علي تقليل خطر الإصابة بأمراض الغدة وخفض خطر الإصابة بمرض السكري ...

يعتبر الكريز أو الكرز أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والذى ينتشر تواجده خلال فصل الصيف ويتوافر بنوعين النوع الأول يكون الكريز الأحمر ذات لون أحمر فاتح ويتميز بأنه ذات مذاق حامض وهناك النوع الثانى وهو الكريز ...

يعد سمك الدنيس من المأكولات البحرية الشهية اللذيذة وهو من الأسماك قليلة الدهون والتي يمكن أن تكون بديلاً عن اللحوم الحمراء ما يحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية وهو مصدر غني بالبروتين والسيلينوم مما ...

يعد طاجن التورلي من الأكلات الرئيسية علي السفرة وهو من الأكلات المغذية المفيدة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وخاصة البطاطا فهي تحتوي علي مضاد الأكسدة القوي البيتا كاروتين كما تحتوي علي فيتامين أ وتساعد البطاطا ...