نتائج البحث عن: الوصفة الصحية

تعتبر طريقة عمل السمك الماكريل من أروع الوصفات عند تناول الوجبات البحرية والتي لا تأخذ الكثير من الوقت في تحضيرها ويمكن تناولها كوجبة غداء أو عشاء او عند إتباع نظام الدايت . وللسمك الماكريل العديد من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طريقة عمل مافن البيض بالشوفان بطريقة صحية ومشبعة وتلائم هذه الوصفة لوجبة الافطار حيث تحتوي علي سعرات حرارية قليلة تساعد في تقليل الوزن وتحافظ علي الجسم وتتميز بمذاقها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل فاهيتا دايت بطريقة صحية ومشبعة وتعد هذه الوصفة من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ وتعد أيضا من الوصفات الصحية المناسبه لاصحاب الدايت والاكل الصحي لتميزها بخفتها وإحتوائها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل طريقة عمل مافن البيض بالشوفان بطريقة صحية ومشبعة وتلائم هذه الوصفة لوجبة الافطار حيث تحتوي علي سعرات حرارية قليلة تساعد في تقليل الوزن وتحافظ علي الجسم وتتميز بمذاقها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الجمبري البترفلاي بالجبن الموزاريلا وتعد هذه الوصفة من أجدد الوصفات التي يحتوي عليها الجمبري لإختلاف طريقة تقديمها بعيدا عن الطرق التقليدية المعتادة وتميزها بمذاق شهي ولذيذ وبالاضافة الي ...

يعتبر الكوكيز بالشوفان والمكسرات من أنواع حلوى البسكويت الخفيفة ذات المذاق الشهى والذيذ والتى تنال إعجاب الجميع صغاراً وكباراً وخاصةً الأطفال فهى حلوى مميزة لديهم ويقبلون عليها دائماً.ويعتبر وصفة سهلة التحضير فهو بسكويت بحبيبات الشوفان ...

تعتبر الملضومة من الأكلات السورية المشهورة حيث يتم طبخها بشرائح الباذنجان واللحم بطرق مختلفة ومتنوعة بحيث تناسب جميع الأذواق لجميع الفئات العمرية .وأيضاً تعتبر الملضومة من الأطباق الصحية والشهية التي تحتوي على العديد من الفوائد ...

يعد السمك الهامور من أهم الوجبات الصحية عند إعداد وجبة الغداء او العشاء وذلك لأنه يحتوي على الكربوهيدرات وغنى بالعديد من العناصر المهمة للجسم مثل البروتين والأوميغا ٣ والألياف والكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم ...

جددي من خلال مطبخك عن طريق إبتكار صنف جديد سيعجب كل أفراد الأسرة وهى الليزي كيك بالتمر والتي تجمع بين مذاق الشيكولاتة المحبوب والتمر المغذي والمفيد . ويعتبر التمر من الثمار المفيدة جدا للجسم وتمنح الطاقة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها خلطة الليمون مع الثوم حيث تساعد هذه الخلطة في حل الكثير من المشاكل الصحية طبيعيا وتتكون هذه الوصفة من 6 حبات من الليمون و ...

تعد وجبة الدجاج بالسبانخ من الأكلات الصحية المفيدة الغنية بالقيم الغذائية والڤيتامينات والمعادن خاصة البروتين والحديد فيجب عليك سيدتي اتباع هذه الوصفة من أجل طعام أفضل لصحة أبنائك. السبانخ تحتوي علي الكثير من الڤيتامينات وأهمها فيتامين ...

تعد الفاهيتا من الاكلات المكسيكية ذات الآقبال العالي هي والشاورما فجميعنا نحب الدجاج لمذاقه الرائع وفوائده أيضاً ولكننا نمل من الأكل المتكرر ونريد دائماً تجربة كل ما هو جديد ومغذي وليست هذه الوصفة مفيدة لوجود ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ماسك زيت الزيتون للتخلص من تجاعيد الوجه ولأننا نحرص علي صحتك وجمالك قدمنا لكي هذه الوصفة الطبيعيه والآمنه علي بشرتك 100% والتي تساعد في التخلص من التجاعيد وترطيب ...

يعتبر بيوريه البطاطس من الأطباق الشهية ذات المذاق المميز ويقدم كطبق جانبى مع الوجبات ويقدم لكِ سيدتى صباح المطبخ طريقة إعداد البطاطس البيوريه بطريقة مختلفة وذلك بإضافة المرقة والحليب وكريمة الطهى مما يعزز طعم البطاطس ...

فيتامين هـ يعتبر من أهم الفيتامينات التي لها دور هام في علاج الكثير من المشاكل الصحية لجسم الإنسان، خاصة يعالج مشاكل البشرة بفاعلية، ولكن معظم الأشخاص لا يعرفون ماذا يفعل بالبشرة، لذلك سوف نقدم لكم ...

عصير الليمون يعتبر من أفضل العصائر الطبيعية لعلاج الكثير من مشاكل البشرة، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، لأنه يحتوي على بعض الفيتامينات والمركبات الهامة، ولكن معظم الأشخاص لا يعرفون ماذا يفعل بالبشرة، لذلك ...

بذور الكتان من أجمل الزهور التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية، التي يعاني منها البعض، خاصة مشاكل البشرة، لاحتوائه على بعض الاحماض والفيتامينات الهامة، ولكن يوجد الكثير لا يعرفون عنه شيء، لذلك سوف نقدم لكم خلال ...

زيت الزيتون يعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية لجسم الإنسان، حيث أنه بعالج الكثير من المشاكل الصحية سواء مشاكل البشرة والشعر، خاصة أثناء تدليك الجسم به، وغيرها من الفوائد التي لا يعرف عنها الكثير من الأشخاص، ...

تعتبر حبات الطماطم المخللة من أنواع المقبلات اللذيذة والشهية التى تستخدم كمقبل مع الوجبات فهناك أنواع عديدة للمخللات كالخيار، والزيتون، والفلفل، والليمون، والبصل والجزر، والعديد من الأنواع كما أن تناول المخللات يعزز من الجهاز المناعى ...

يعتبر طبق فطيرة البطاطس بحشوة اللحم المعصج و ميكس الجبن من الأطباق المميزة جداً و الشهية و التى تنال إعجاب جميع أفراد الأسرة حتى الأطفال الصغيرة حيث أن الأطفال عاشقون للبطاطس بصفة عامة و الموتزاريلا ...

تعتبر البطاطس بالبشاميل بحشوة السلامى والجبن من الأطباق المميزة جداً ذات الطعم اللذيذ والرائع وهو طبق ينال إعجاب كل أفراد الأسرة وخصوصاً الأطفال حيث سينال رضى الصغار لإحتوائه على ميكس من السلامى والجبن مع البشاميل ...

يعتبر كيك الشيكولاتة بالكراميل والكريم كراميل نوع من أنواع الكيكات المميزة فمن المعروف أن للكيكات أنواع عديدة وطرق مختلفة لإعدادها، والكيك من الحلويات المميزة جداً التي لاغنى عنها وموجودة بصفة دائمة فى المنزل حيث يحبها ...

يعتبر جيب تاجر التوست وشرائح الدجاج من الوجبات الخفيفة والجميلة جداً التى ستنال إعجاب أفراد أسرتك صغيراً و كبيراً حيث أنهم سيحبون هذه الوصفة لأنكِ ستلاحظين إنها تشبه المأكولات الجاهزة فى الطعم والرائحة مع فارق ...

يعتبر الباذنجان بكرات الكفتة نوع من أطباق الطعام المحضرة من اللحم المفروم، و تتميز بطعمها اللذيذ، وفوائدها الصحية حيث تعتبر غنية بالعناصر الغذائية وذلك لأن هذا الطبق يحتوى على اللحم والباذنجان حيث إنه مزيج بين ...

تعد مشاكل اللثة من أصعب المشاكل التي تواجة الفرد، لأنها تسبب الكثير من الألم والرائحة الكريهة للفم، وصداع بشكل مستمر، ويرجع الأمر في بعض الأحيانا إلي عدوي بكتيريا أصابة اللثة أدت إلي النزيف والألتهاب.الطرق العلاجية ...