صحة وجمال

نتابع معكم طريقة عمل ماسك العسل والطحينة لتنظيف البشرة فان اغلب الفتيات تتعرض بشرتهم فى فصل الصيف ودرجات الحرارة العالية الى متاعب عديدة وايضا التعرض الى الاتربة والتقلبات الجوية يسبب متاعب للبشرة ونتابع من خلال ...

نتابع معكم طرق طبيعية للتخلص من النمل بصورة نهائية فان النل يسبب لكثير من ربات البيوت ازعاج خاصة فى فصل الصيف حيث يكثر ظهور النمل مع ارتفاع درجات الحرارة ونعانى جميعا من المتاعب التى يسببها ...

نتابع طريقة عمل ماسك الطماطم لاصحاب البشرة الدهنية فهم دائما يعانوا من متاعب كثيرة لان البشرة الدهنية من اكثر انواع البشرات التى تسبب مشاكل تقلق السيدات مما يدفعهن للبحث دائما عن ماسكات وعلاجات كى تساعدهن ...

نتابع معكم طريقة عمل ماسك يساعد على ترطيب البشرة الجافة فى الطقس الحار هذا الصيف فان التعرض للشمس والتقلبات المناخية المختلفة، تجعل بشرتنا تتعرض الى الجفاف كثيرا، وخاصة لاصحاب البشرة الجافة ونتابع من خلال موقع ...

الانتفاخ و آلام المعدة يعانى منها الكثيرون وهى بسبب اضطراب الجهاز الهضمى وايضا نظام الاكلات المصرية المليئة بالدهون والمقليات وايضا الاكل المسبك مما يترك اثار سيئة على المعدة ونتابع من خلال موقع صباح مصر نصائح ...

نتابع طريقة عمل قناع الزبادى فى المنزل للتخلص من الحبوب بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة فان الزبادى مفيد جدا للبشرة وغنى بالفيتامينات كما ان الخصائص المضادة للالتهابات والفطريات فى اللبن تساعد على قتل الجراثيم التى ...

نتابع معكم طريقة عمل قناع الخميرة مع زيت الزيتون للتخلص من التجاعيد التى تخاف كثير من السيدات منها لان التجاعيد المبكرة اصبحت تصيب البشرة من بعد سن الثلاثين، وتعطى للمرأة سن اكبر من العمر الحقيقى ...

نتابع معكم وصفة طبيعية لتخفيف اضطرابات القولون فقد اصبحت شكوى عامة بين كثير منا وذلك لاسباب عديدة منها العادات الغذائية الخاطئة  التى تقوم على الافراط في تناول الاكلات كثيرة الدهون والتوابل، وايضا لحالة التوتر والعصبية ...

الكمون من الأعشاب التي قد لا يخلو منها أي منزل، فهو يضاف عند تحضير أغلب الأطعمة، فهو ضفى نكهة ورائحة مميزة، ولكن يجهل الكثيرون فوائد الكمون الصحية، و للكمون فوائد صحية عديدة لاحتوائه على عناصر ...

تعتبر المكسرات من أفضل المواد الغذائية التى تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الجسم والبشرة ويعتبر الكاجو من المكسرات المفضلة لدي الصغار والكبار، كما يعتبر الكاجو من أشهر وأجمل هذه الأنواع، فضلا عن ذلك يحتوى على ...

العدس بأنواعه المختلفة " الأصفر والأحمر والبني"، له فوائد عديدة لصحة الجسم، حيث يحتوى على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية بحسب ما ذكره موقع mindbodygreen . فوائد العدس للجسم- يحافظ على صحة القلب والشرايين، لما ...

للأناناس فوائد عديدة لصحة الجسم بما يحتويه من عناصر غذائية مهمة ومعادن وفيتامينات، لذلك نقدم لك فوائد الأناناس حسب ما ذكره موقع "organicfacts". فوائد صحية عديدة للأناناس1- الوقاية من السرطانيعمل الأناناس على الوقاية من سرطانات الفم والحلق ...

يتعرض الكثير من الأطفال إلى إنقاص وزن مفاجئ، خاصة في فترة نمو الأسنان، ونقدم للأمهات بعض الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على وزن وصحة أطفالهم، وفقًا لما ذكره موقع "webteb"، المتخصص في النصائح الطبية. أطعمة تعمل ...

يعد الأرز من الوجبات الأساسية التي يتم تناولها مع أغلب الأصناف، و للأرز فوائد صحية مذهلة للكبار والصغار ومنها: فوائد صحية للأرز ..- مناسب لجميع الأعمار، من بينها الأطفال الصغار والرضع، إذ يعد النوع الأول من ...

يشتكي أغلب الأشخاص من القولون العصبي ، الذي يسبب دائمًا الإحساس بالتعب وعدم الشعور بالراحة، والإسهال أو الإمساك، ويلجأ البعض إلى المشروبات الطبيعة التي تساعدهم على الشعور بالراحة حيث تعمل على تطهير القولون وتقلل الأعراض ...

يعاني معظم الأشخاص من مشكلة البقع الداكنة في البشرة، سواء كانت آثارًا لحب الشباب أو سببها التعرض لأشعة الشمس، ونقدم لك اليوم وصفة الحليب الطبيعية السهلة لعلاج البقع الداكنة كما ذكرها موقع top10homeremedies وصفة الحليب وعصير ...

يعاني الكثيرون من جفاف شعرهم، سواء كان الأمر عائد لطبيعة الشعر أو سببته أدوات التجفيف وصبغات الشعر والعلاجات الكيميائية، كما تزداد الشكوى مع فصل الصيف بسبب ما تسببه حرارة الشمس والبحر من تلف للشعر. ويوجد العديد ...

يعتبر الناموس من الحشرات المزعجة للإنسان خاصة في فصل الصيف ، فهذه الحشرة تنتشر بشدة في الصيف حيث درجات الحرارة المرتفعة ، الجدير بالذكر أن الكثيرين يلجئون الى المبيدات الحشرية ، تلك التي تجعل رائحة ...

يفضل الكثيرون تناول منتجات الألبان من اللبن والرايب والزبادي المضاف إليها نكهات الفاكهة، وذلك لمذاقها الطيب، ولكن يحذر الأطباء وأخصائي التغذية من تلك المنتجات، إذ لها أضرار كبيرة على صحة الإنسان . أضرار منتجات الألبان بنكهات ...

تحتاج دائما الفتيات والسيدات الى كريم واقى الشمس فهو أحد مستحضرات التجميل التي لانستطيع الاستغناء عنها خاصة فى خلال فصل الصيف ولكنه غالى الاسعار ونقدم لكم من خلال موقع صباح مصر وصفة طبيعية تساعدكم على ...

العنب من أفضل الفاكهة على الإطلاق، ويفضله الكثيرون  بألوانه وأنواعه المختلفة،وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن ينصح الأطباء وخبراء التغذية بعدم الإفراط في تناوله. العنب وأضرار الإفراط في تناولهأوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية،أن العنب ...

نتابع فوائد الشاى الاخضر المفيدة للانسان فهو من المشروبات المفضلة والمفيدة للانسان وينصح بتناولها دائما الأطباء وايضا خبراء التغذية، لان بها عدد كبير من الفوائد الصحية العديدة، ومن ابرزها احتوائه على مضادات أكسدة قوية ويعتبر ...

تعتبر فاكهة الكيوي من أهم انواع الفاكهة المفيدة لصحة الانسان، هذا وينصح الاطباء بضرورة الحفاظ على تناول الكيوي سواء على هيئته كثمرة او بخفقه وتناوله كعصير، كما ان الكيوي له العديد من الفوائد لصحة الانسان ...

نتابع معكم انواع فواكه تساعد على فقدان الوزن وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التي نتناولها،خصوصا فى خلال فصل الصيف لكن كثير منا يفضل ان يتناول الفواكه التى تحتوى على كمية قليلة من السكريات، خاصة من ...

بدأ فصل الصيف والذي يتغير فيه لون البشرة بسبب اشعة الشمس وسوف نتعرف على وصفات طبيعية بالتفاح الأخضر لحماية البشرة من الاسمرار فى الصيف، حيث أنه من المفضل حماية البشرة من التأثر بأشعة الشمس بطريقة ...