نتائج البحث عن: يقلل الكوليسترول

الترمس من البقول والحبوب التي لا يصلح تناولها بشكلها الأساسي ولكن يجب العمل عليها حتى تصبح صالحة للاستخدام سواء للتجميل او للتناول ومن هنا نوضح لك الفوائد العديدة للترمس وهذا لان الترمس يحتوي على الفيتامينات ...

لبان الذكر من المواد الصبغية التي لها العديد الاستخدام عن طريق تناوله مباشرة شرب منقوع لبان الدكر او وضعه مع البخور حتي يعطي روائح عطرية رائعه وجذابة، ويعرف لبان الذكر بطعمه المر وله فوائد عديده ...

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة نسبه الكوليسترول في الدم فهو أحد أهم الأمراض المنتشرة في عصرنا هذا. مما يتسبب لهم في مشاكل صحية خطيرة كأمراض تصلب الشرايين، والنوبات القلبية.الكوليسترول:يوجد نوعين من الكوليسترول الرديء ( ...

اليوم نقدم لكِ سيدتي طريقة حلوي غنية بالحديد والمعادن وسوف يحبها أطفالك ويمكن أن يشاركوا في تحضيرها لأنها سهلة وبسيطة حلوي اليوم هي حلوي أمريكية هي كرامبل التمر والتفاح. ويعمل التفاح علي تقوية عضلة القلب ويساعد ...

يعتبر كيك الشيكولاتة بالكراميل والكريم كراميل نوع من أنواع الكيكات المميزة فمن المعروف أن للكيكات أنواع عديدة وطرق مختلفة لإعدادها، والكيك من الحلويات المميزة جداً التي لاغنى عنها وموجودة بصفة دائمة فى المنزل حيث يحبها ...

تُعتبر فكرة استخدام الصمغ العربي في عمليات التخسيس مثيرة للاهتمام، حيث يُعتبر هذا الصمغ الطبيعي جزءًا من التقاليد الشرقية القديمة، حيث يُعزى فوائد التخسيس المحتملة للصمغ العربي إلى قدرته على خلق شعور بالشبع وتحسين عمليات ...

يُعتبر المشروب الذهبي، الذي يجمع بين الكركم والحليب، من الوسائل المُعتمدة للتخسيس وأصبح شائعاً في العديد من دول آسيا، خاصة في الهند، كما اشتهر هذا المشروب في الفترة الأخيرة بفضل فعاليته في عمليات فقدان الوزن، ...

يعد الشعير المطحون من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية، ممّا يجعله خيارًا ممتازًا لفقدان الوزن وحرق الدهون بسرعة، حيث يعتبر الشعير المطحون إضافة مفيدة للرجيم وحرق الدهون بسرعة، كما يحتوي على ألياف غذائية تساعد في ...

يعد زيت منع التساقط وتطويل الشعر جزءًا من روتين العناية بالشعر للعديد من الأشخاص، كما يحتوي هذا الزيت على مكونات طبيعية تعزز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، قد تتضمن المكونات المشتركة زيوت مثل زيت ...

مرض الزهايمر هو مرض يصيب الدماغ فيؤدي إلى تدميرًا تدريجيًا تام لخلايا الدماغ المسؤولة عن كل من الذاكرة، والتفكير، ومختلف المهارات، ويصيب هذا المرض عادة كبار السن بعمر 65 عام وأكثر، ومن النادر أن يصيب ...

يتميز البصل بالطعم القوي والروائح النفاذة وبالرغم من معرفة الجميع بالفوائد الكبيرة له إلا أن يوجد العديد من الفوائد المخفية البصل يحتوي البصل على فيتامين C وفيتامين أ و ك وكالسيوم وحديد وماغنسيوم بجانب الزنك ...

زيت السمسم يتم استخلاصه من بذور السمسم يوجد منه الزيت المكرر وهو اخف من الزيت الغير مكرر كلا له استخدام وطعم مختلف ولكن فى الغالب يكون له نفس الفوائد العامه للشعر والبشرة والجسم وحتى الأسنان ...

مع بداية الشعور بالبرد القارس بالتزامن مع وصول الشتاء لذروته، يلجأ العديد منا إلى المشروبات الساخنة، أو ما أصبحنا نطلق عليها مشروبات الشتاء نظرًا لما توفره لشاربيها من دفئ وحالة من النشاط وعدم الخمول، والتي ...

خل التفاح هو عبارة عن عصير التفاح بعد تحويل السكريات المتواجدة به الى احماض عن طريق التخمير عن طريق مرحلتين الأولى وهي تحويل السكر الى مادة كحولية والثاني هو تحويل هذه المادة الى الاحماض فيتكون ...

يحتوي الرمان على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم ويمكنك الاستفادة من فوائد الرمان من خلال استخدامه بمختلف الطرق اما من خلال الاكل او الشرب او استخدام ...

يعد مشروب التمر الهندى من المشروبات اللذيذة ذات الطعم المميز كما أنه يعتبر من المشروبات الرمضانية التى يقبل على تناولها العديد من الأشخاص خاصةً فى شهر رمضان المبارك ويطلق على التمر الهندى "العرديب" أو "الحوم"ر ...

تعتبر وصفة صينية البروكلي بالقشطة والجبنة من الوصفات اللذيذة التي يتم تحضيرها خلال شهر رمضان الكريم ٢٠٢١ حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع إلى جانب أنها ستشجع أطفالك على تناول الخضار بسهولة حيث تمتزج هذه ...

تعتبر سلطة البروكلي من السلطات الصحية واللذيذة وذات طعم شهي جميع أنها من أحب ما يتم تقديمه على السفرة في إفطار شهر رمضان ٢٠٢١ حيث أنها من السلطات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ساندويتش توست بالجبنة والافوكادو لفطور صحي ومشبع يتميز هذا الساندويتش بمذاقة الشهي واللذيذ وأيضا بسرعة تحضيرة وقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهو الافوكادو الغني بالبوتاسيوم ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل اومليت بالتيركي والجبن لفطور شهي وصحي تعد وجبة الافطار من اهم الوجبات الاساسية لاصحاب الرجيم ولذلك نقدم لكم هذه الوصفة سريعة التحضير والتي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة ...

من أروع الوصفات التي يتم تقديمها للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية هي وصفة الدجاج بالبروكلي وتعد أيضاً من الوصفات الشهية والمفيدة التي يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من السمنة حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب يساعد علي تحسين عملية الهضم يحتاج اصحاب مشكلة تهيج القولون وعسر الهضم والانتفاخ الذي يعطي الشعور بآلالام وتنتج هذه المشاكل بسبب اضطراب الجهاز الهضمي ولذلك قدمنا لكي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب ساخن لسد الشهية يحتاج اصحاب الوزن الزائد والسمنة المفرطة إلي مشروب يعد منزليا يساعد علي سد الشهية وعدم الاقبال علي تناول الطعام الكثير وأيضا يكون آمن علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الكمون بالمرمرية لحرق الدهون يحتاج اصحاب السمنة المفرطة والوزن الزائد إلي مشروب طبيعي آمن علي الصحة يساعدهم في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم أو في البطن ...

يتم عمل الحمام مشوي أو مقلي في الزيت ويعُد الحمام من الأكلات المفضلة لدى الجميع ويوجد نوعان من حشوة الحمام النوع الأول بالارز المفلفل والنوع الثاني بالفريك ويمكن إضافة الكبد والقوانص أو المكسرات ويحتوي على ...