نتائج البحث عن: وجبات خفيفة

يعد السلمون من أشهى أنواع الوصفات التي يتم تقديمها في وجبات السي فود حيث يتميز بأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات إلى جانب أنه من ضمن الوجبات الصحية التي لا تحتوي على العديد من ...

تعد فطائر الخضار وجبة لذيذة ومغذية تتألف من عجينة خفيفة محشوة بمزيج من الخضار المتنوعة، حيث تعتبر هذه الوصفة خيارًا صحيًا ولذيذًا للفطور أو وجبات الغداء، كما يمكن تخصيص مكونات الحشوة وتوابلها وفقًا للتفضيلات الشخصية، ...

تعد مناقيش السبانخ وجبة لذيذة وشهية تتكون من عجينة خفيفة مع حشوة سبانخ وتوابل مميزة. تعتب، حيث أن هذه الوجبة جزءًا من المطبخ الشرقي والمتوسطي، وتشتهر بقوامها الهش وطعمها اللذيذ، كما يمكن تناول مناقيش السبانخ ...

تعد سمبوسة الماش من الوجبات الشهية حيث أنها منتشرة بكثرة  في المطبخ الشرقي، حيث تتميز بالعجينة الرقيقة المحشية بخليط من لحم الماش والتوابل المميزة ويعتبرها الكثيرون وجبة خفيفة تقدم في المناسبات الخاصة وتتميز بنكهتها الفريدة ...

من أفضل الوجبات الخفيفة والشهية والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية هي وجبة الدجاج البانيه المشوي بالشوفان حيث تتميز هذه الوصفة بأنها من الوصفات اللذيذة والمناسبة للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية حيث يعتبر ...

إذا أردتي سيدتي إعداد وصفة سريعة وشهية في نفس الوقت في المنزل وليس لديكي العديد من الوقت في إعداد وجبة الغداء أو وجبة العشاء فعليكي بتجربة عمل ساندويش الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش الخفيفة حيث تعتبر ...

تُعد رولات اللبنة من أنواع المخبوزات الشهية التي تُقدم بشكل مميز على وجبات الإفطار والعشاء نظراً لكونها من الوجبات الخفيفة والمحببة لدى العديد من الفئات العمرية جميعها وخاصةً الأطفال. ولفائف أو رولات اللبنة من المعجنات المشهورة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شيبسى البطاطا الحلوة لوجبة سناك صحية وخفيفة تعد هذه الوصفة من الوصفات سريعة التحضير والتي تتميز بمذاقها الشهي اللذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شرائح التفاح بالقرفة لوجبة سناك خفيفة تعد هذه الوصفة من افضل وجبات السناك التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى سرعة تحضيرها وقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل الكمثري بالمكسرات لوجبة سناك صحية وخفيفة يحتاج اصحاب الدايت الى وجبة خفيفة بين الوجبات الاساسية لسد حاجة الجوع ولذلك قدمنا لكي هذه الوصفة التي تتميز بسرعة تحضيرها ومذاقها ...

حينما تبدأين نظاما صحيا لخسارة الوزن قد يكون من الصعب عليك إيجاد الطعام المناسب والصحي لتناوله، لذا إليك قائمة بـ أكلات الرجيم المتنوعة و الصحية والخفيفة التي يمكنك تحضيرها بسهولة.صدور الدجاج المشوية أكلات الرجيم تعتمد على ...

يقع اغلب البشر في أخطاء كبيرة بشكل يومي ،و التي تساهم في زيادة وزن الجسم ، و ننشر 6 طرق جديدة تتضمن اولها تناول البروتين في كل وجبه من وجبات الطعام خلال اليوم . بالاضافة الى ...

تتباين تطلعات الأفراد إلى وزنهم، حيث يوجد من الاشخاص يسعى جاهدين لزيادة وزنهم بشكل بارز، وآخرون يسعون لتحقيق تناسق في القوام، بينما يواجه آخرون تحديات مع النحافة التي تؤثر على صحتهم، لذلك سنتعرف علي الأنظمة ...

تُعتبر الأعشاب والمشروبات فعّالة للتخلص من دهون البطن في يومين، حيث تعمل المشروبات الطبيعية الساخنة على تحفيز حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، كما تضيف قوتها في تعزيز عملية الهضم وفتح الباب أمام تفتيت الدهون ...

يحتار مرضى السمنة في اختيار نوع جراحة السمنة المناسبة لهم للحصول على الوزن المثالي دون أضرار، قرر الدكتور أسامة خليل إنهاء هذه الحيرة بتقديم الفرق بين عملية تكميم المعدة وتحويل المسار وهما العمليتان الأكثر شهرة في جراحات ...

يحلم الكثير من النساء بانقاص وزنهم، وهناك بعض النساء يترددن على الطبيب، أملا في إنقاص الكثير من وزنهم الزائد، ويود الكثير منهم أن يصلوا إلى الجسم المثالي الرشيق في القريب العاجل، لذلك حرصنا على اخبارك ...

يعتبر اليغمش من الوجبات الشعبية المعروفة في السعودية وبالأخص في منطقة الحجاز حيث يعتبر من المقبلات ويقدم عادةً مع الأرز البخاري لإنه يعتبر من الأصناف البخارية . ويعد اليغمش من الأطباق سريعة التحضير والتي يمكن أن ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل الخبز الفرنسي المحمص بالثوم والجبن، قدم لأسرتك وجبات خفيفة لذيذة وتعلم كيفية صنع المقبلات الساخنة (المميزة بنكهات جبنة الموزاريلا والثوم) ، جربها اليوم .طريقة عمل الخبز الفرنسي المحمص ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل أجنحة الدجاج بصوص البافلو، وصفات بسيطة وسريعة ولذيذة للغاية يمكن استخدامها كمقبلات ساخنة أو وجبات خفيفة ووجبات خفيفة عل سفرتك، وتعلم كيفية إعداد وتقديم الطعام الساخن بجانب الصلصات ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل دجاج مشوي بالشوفان للرجيم، تناول وجبات خفيفة أثناء تناول الطعام ، وأطعمة لذيذة وغنية بالألياف ، وتعلم أسهل طريقة لإعداد الدجاج المشوي الخفيف والصحي واللذيذ. طريقة عمل دجاج مشوي ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل ستيك لحم بالبصل، نحن نقدم شرائح اللحم بطرق مختلفة، قومي بإعداد وجبات خفيفة، ونعد غداء اليوم لك ، أضف أرز الفلفل أو السلطة المفضلة بجانب شريحة اللحم الساخنة. طريقة ...

نقدم لك سيدتي ولأسرتك وللمبتدئين أفضل وأسهل طريقة لصنع الفطائر فهي وجبات خفيفة يفضلها الكبار والصغار وسريعة التحضير ولا تحتاج لمجهود وتقدم كسناكمقادير الفطائر- 2 كوب دقيق- 2 ملعقة كبيرة سكر- ملعقة كبيرة خميره- ملعقة ...

ترغب الكثير من النساء بخسارة بضع كيلو جرامات من وزنهن من أجل الحصول على حياة صحية أفضل وللحصول على مظهر أكثر رشاقة، وإليك اثنان من أنظمة الرجيم العالمية التي يمكنك اتباعها . رجيم دوكانمن أنظمة الرجيم ...

نتعرف من خلال موقع صباح مصر على نظام غذائى يخلصك من 5 كيلو في اسبوعين، حيث يعتبر الحصول على وزن مثالي حلم للعديد من الرجال والنساء الذين يرغبون فى خسارة وزنهم الزائد. حيث يقوم العديد من ...

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، وأثناء استقبال عيد الفطر المبارك، تتغير طبيعة تناول الفرد إلى الطعام، فيتغير روتين الفرد اليومي، ويؤدى هذا التغير المفاجئ، لمجموعة من الاضطرابات الصحية التي قد تصيب المعدة، واليوم نقدم لك ...