نتائج البحث عن: سموثي

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل سموثي الفراولة والموز والسبانخ وإنتشرت مؤخراً كلمة سموثي بين الشباب وهو عبارة عن مشروب بارد ويدخل في مكوناته الفواكه والخضروات مع حليب اللوز. وهناك أنواع ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل سموثي الموز مع السبانخ وهو مشروب مفيد ويحتوي على الألياف الغذائية ومضادات للأكسدة ويحتوي على "فيتامينD" الذى يعمل على تقوية العظام وعدم تعرض العظام ...

تحتوي ثمرة الفراولة علي مجموعة من الفيتامينات الهامه مثل "فيتامينE" و "فيتامين K" و "فيتامينH" وتحتوي أيضاً على المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وتحتوي على مضادات للأكسدة.ويساعد  الحليب المكثف على خفض نسبة ضغط الدم والكوليسترول ويعمل على ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الموز بزبدة الفول السوداني لفطور صحي ومشبع يعد هذا المشروب من المشروبات المغذية والتي تمنح للجسم القوة والنشاط والحيوية والطاقة اللازمة لمقاومة التعب والارهاق ويتميز هذا المشروب ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الافوكادو بالفراولة يعد هذا المشروب منزليا ويتميز بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة الى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الموز بالشوفان لوجبة سناك صحية تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ الذي لا يقاوم بالاضافة الى قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي على مكون اساسي وهو الشوفان الغني ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقه عمل سموثي الحمضيات الصحي يعد هذا المشروب من المشروبات التي تعد في المنزل والذي يحتوي على الفواكه الطازجة والعسل النحل والثلج ويتميز هذا المشروب بمذاقة الشهي واللذيذ الذي لا ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الفراولة والليمون لتقوية المناعة يتميز هذا المشروب بقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والالياف والاحماض الامنية ومضادات الاكسدة وتساعد هذه المواد الغذائية في تعزيز وتقوية ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سموثي الفراولة بالبطيخ الصحي يتميز هذا المشروب بمذاقة الشهي واللذيذ وهو من المشروبات التي تعد في المنزل بكل سهولة بالاضافة الي قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي علي الفيتامينات ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل سموثي البطيخ، استمتع بالمشروبات والعصائر المنعشة ، ودع عائلتك تقضي يوم صيفي مريح والاستمتاع بالانتعاش الكبير. طريقة عمل سموثي البطيخ المقادير- مكعبات الثلج : كوب- لبن زبادي : كوب ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل سموثي الفراولة بالمانجو بخطوات سهلة وسريعة قدميه بارداً لضيوفك. طريقة عمل سموثي الفراولة بالمانجوالمقادير- لبن زبادي : ثلاث أرباع الكوب- مانغو : كوب (مقشر ومفروم مكعبات)- مكعبات الثلج : ...

سنحضر لكم طريقة عمل كوكتيل سموثي مشروب منعش وشهي جدا يمكنكم تحضيره بسهولة وبطريقة صحية وتقديمه للضيافة بشكل رائع ومميز واليكم المقادير وطريقة التحضير . اولا المقادير :1- عدد 2 حبة موز ( مقشر )- كوب ...

سنحضر لكم سموثي الشوكولاتة اللذيذ يمكنكم تحضيره بطريقة سهلة وصحية ونكهة شهية جدا وتقديمه لاطفالكم ولاسرتكم للاستمتاع بمذاقه الرائع والقيمة الغذائية الموجودة في هذا المشروب واليكم المقادير وطريقة التحضير .  اولا المقادير :1- كوب من الحليب ...

سنحضر لكم مشروب سموثي البطيخ المنعش يمكنكم نحضيره بسهولة والاستمتاع بمذاقه الرائع واليكم المقادير وطريقة التحضير .  اولا المقادير :1- عدد 5 اكواب من البطيخ المقطع صغير2- عدد 10 حبات من الفراولة3- ربع ملعقة صغيرة من ...

بعد انتهاء التمرين البدني، يصبح تناول وجبة ملائمة أمراً مهماً لتحقيق الاستفادة القصوى من التمرين وتعزيز عملية التعافي، كما تُعتبر وجبة ما بعد التمرين جزءًا حيويًا لتعويض الطاقة المستهلكة وتعزيز نمو العضلات، وينبغي العلم أن ...

مشروب الزبادى بالفراولة من المشروبات اللذيذة وله فوائد صحية ويفضله الكبار والصغار ويقبلون على تناوله وخصوصاً فى أيام الصيف الحارة، ويعتبر من الأطعمة أو المشروبات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية التي يقدمها للجسم . ويمكن تقديم ...

تُعد أكلة حراق اصبعه من الأكلات المشهورة في بلاد الشام وفي سوريا وفي مدينة دمشق وفي فلسطين ولبنان وتوجد أكلة تتشابه معها وهي الططماجه وهي من الأطباق المحببة لدى كثير من الأشخاص وتقدم كمقبلات. وسوف نقدم ...

نقدم لكِ سيدتي من خلال موقعنا مطبخ صباح مصر طريقة عمل ملفوفة الكنافة بطعم مميز لتقدميها بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم ويرجع أصل الكنافة يرجع أصلها إلي العهد الفاطمي وصنعت للخليفة المعز لدين ...

تعد التشكن موتزاريلا من الأكلات السريعة التحضير والشهية التي يحبها الجميع خاصة الأطفال وهي من الأكلات المفيدة حيث يحتوي لحم الدجاج علي نسبة عالية من البروتين كما يحتوي علي كمية قليلة من الدهون وهو من ...

تعتبر فتة الباذنجان والبطاطس من أفضل أنواع المقبلات التي يتم تقديمها في خلال شهر رمضان ٢٠٢١ حيث تعد من الوصفات المميزة بعد صيام يوم طويل إلى جانب أنها محببة لدى العديد من الأشخاص وخصوصاً في ...

تعتبر وصفات كرات الفول السوداني من وصفات الحلويات الشهية والخفيفة لمحبي تناول أطباق الحلويات الصحية والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية وتعتبر من الوصفات المناسبة للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية أو الأشخاص الذين ...

عن أنس بن مالك رضي اللّه عنه قال: قال رسول الله صلّى اللَّه عليه وسلّم " تسحَّروا فإن فى السحور بركة" رواه البخاري ومسلم. يأمرنا رسول الله صلّى اللَّه عليه وسلّم بأن نقوم للسحور قبل أذان ...

تعد فطيرة السمك بالكريمة من الأكلات الشهية الشهيرة والمفيدة والصحية فهي من الأكلات الغنية بالفسفور والكالسيوم والكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغدائية الهامة لجسم الإنسان واليوم سيدتي يمكنك طهي السي فود لأسرتك مع القرنبيط والكريمة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كرات الكينوا الصحية تعد هذه الوصفة من وصفات السناكس الصحية والخفيفة والتي تساعد علي التخسيس وذلك لإحتوائها علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل صدور دجاج بالصوص الاحمر يعد الدجاج من الوجبات الرئيسية التي تقدم في وجبة الغداء وذلك لقلة تكلفتة وسرعة تحضيرة ومذاقة الشهي واللذيذ الذي لايقاوم بالاضافة الي قيمتة الغذائية ...