سنحضر لكم سموثي الشوكولاتة اللذيذ يمكنكم تحضيره بطريقة سهلة وصحية ونكهة شهية جدا وتقديمه لاطفالكم ولاسرتكم للاستمتاع بمذاقه الرائع والقيمة الغذائية الموجودة في هذا المشروب واليكم المقادير وطريقة التحضير .
اولا المقادير :
1- كوب من الحليب سائل
2- ملعقة كبيرة من عسل نحل
3- ملعقة كبيرة من زبدة لفول السوداني
4- ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام ( غير محلى )
5- حبة من الموز ( مجمدة )
6- فول سوداني مجروش ( للتزين )
ثانيا طريقة التحضير :
– نضع كوب الحليب وملعقة الكاكاو وملعقة العسل وحبة الموز المجمدة وملعقة زبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي ونخلط جميع المكونات جيدا ثم نصب الخليط في اكواب التقديم ونزينه بالفول السوداني المجروش ويقدم سموثي الشوكولاتة اللذيذ باردا . صحةوهنا
