أرشيف الوسم: الشوفان

 كوكيز الشوفان  يناسب مختلف الحميات الغذائية، ويوجد طرق مختلفة لتحضيره، فالبعض يحب تحضيره حسب الطريقة التقليدية، والبعض الآخر يحبون إزالة بعض المكونات، مثل البيض.وصفات كوكيز الشوفانكوكيز الشوفان بدون بيضالمكونات:يمكن تحضير كوكيز الشوفان بدون بيض باستعمال ...

ما هي طريقة عمل خبز الشوفان خبز الشوفان هو أحد أنواع الخبز التي تستخدم كبديل قوي للخبز العادي بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظاما صحيا من أجل إنقاص الوزن نظرا لقلة سعراتها الحرارية وخلوه من الجلوتين، ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل تارت الشوفان بكريمة الجبنة يعتقد اصحاب الدايت ان تناول الحلويات ممنوع في الرجيم ولكن هذا غير صحيح حيث يمكن تناول الحلويات بمكونات تناسب الرجيم ولذلك نقدم لكم هذه ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل تيراميسو لايت بالشوفان للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي المحببة لدي الكتيرون ولكن الطريقة الاصلية تحتوي علي سكريات وسعرات حرارية عالية وغير مناسبة لاصحاب الدايت والاكل الصحي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كريب الشوفان الصحي تعد هذه الوصفة من وصفات المخبوزات الصحية والخفيفة التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة إلى قيمتها الغذائية العالية حيث تتكون هذه الوصفة من مكون اساسي ...

يعد الكب كيك من الحلوي الشهية الطعم والجميلة المغرية الشكل وهي عبارة عن كيك بالشوكولاتة هش ولذيذ ويتزين بأشكال وأنواع مختلفة ويمكنك سيدتي إعداد كب الكيك لأطفالك بطريقة صحية ومفيدة فهذه الوصفة تحتوي علي الكثير ...

يعد الكب كيك من الحلوي الشهية الطعم والجميلة المغرية الشكل وهي عبارة عن كيك بالشوكولاتة هش ولذيذ ويتزين بأشكال وأنواع مختلفة ويمكنك سيدتي إعداد كب الكيك لأطفالك بطريقة صحية ومفيدة فهذه الوصفة تحتوي علي الكثير ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كوكيز الشوفان بدون بيض للدايت تعد هذه الوصفة من وصفات الحلي الصحية والمشبعة التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث تحتوي علي مكون اساسي ...

يعتبر الخبز من المكونات الأساسية على مائدة الطعام حيث أنه لا يمكن الاستغناء عنه عند تناول الفطور أو الغداء أو العشاء ويقدم بجوار أطباق الطعام. وقد يبحث الكثير ممن يرغبون بفقدان وزنهم أو من يرغبون بالإبقاء ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل بودينج الموز بالشوفان يعد هذا الحلي من الوصفات التي تتميز بمذاق شهي ولذيذ بالاضافة الي انها مناسبة لاصحاب الدايت والاكل الصحي حيث تحتوي علي القليل من السعرات الحرارية ...

تعد المهلبية من أنواع الحلويات المغذية اللذيذة التي يعشقها الجميع كبار وصغار وهناك أنواع كثيرة وعديدة للمهلبية وتطهي بطرق مختلفة واليوم سيدتي نقدم لك طريقة مختلفة للمهلبية وهي مهلبية الشوفان وهي صحية ومفيدة ومكنك الإستغناء ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل جرانولا الشوفان بالموز والتمر تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية وذلك لإحتوائها علي مكون اساسي وهو الشوفان الذي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات ...

هناك العديد من السيدات يعتمدن على الشوفان، عند اتباعهم نظام الحمية الغذائية، لما تحتوى حبوب الشوفان على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والبروتين والألياف، فهي كلها مواد هامة في عملية التخسيس، لذلك حرص موقع صباح مصر، ...

تعد وجبة الشوفان بالعسل وزبدة الفول السوداني والزبيب من الأكلات الصحية التي تساعد في زيادة الوزن لأحتوائها علي زبدة الفول السوداني وهي مغذية وعالية السعرات الحرارية علي عكس المأكولات الأخري النشبعة بالدهون الثلاثية. أما الزبيب فهو ...

نقدم لكِ اليوم سيدتى من خلال موقع مصر صباح المطبخ طريقة بسيطة ومميزة للغاية من خليط الدجاج والبطاطس فمن منا لايعشق تناول الدجاج والبطاطس سواء كانت مقلية أو محشية أو مطبوخة أو مهروسة فهناك العديد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ماسك القهوة والشوفان لتقشير البشرة ولأننا نحرص علي صحة وجمال بشرتك قدمنا لكي هذه الوصفة الطبيعيه والآمنه علي بشرتك 100% والتي تساعد في تقشير وترطيب ونعومة البشرة والقضاء ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ماسك حليب الصويا والشوفان للبشرة ولأننا نحرص علي صحة وجمال بشرتك قدمنا لكي هذه الوصفة الطبيعية والآمنة علي بشرتك 100% والتي تساعد في تطهير البشرة من الشوائب وتمنع ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الشوفان بالعسل لزيادة الوزن طبيعيا حيث يساعد هذا المشروب علي زيادة الوزن وذلك لإحتوائة علي كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية العالية والكثير من المواد الغذائية الهامة ...

ولأننا نحرص علي صحة طفلك قدمنا لكي سيدتي وجبة صحية متكاملة من خلال موقع صباح مصر وتعرفي معنا علي طريقة عمل وجبة الشوفان والجزر المسلوق المناسبة لطفلك بعمر ال 6 شهور وبمكونات بسيطة تستطيعي صنعها ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل وافل الشوفان بالقرفة وفاجئي عائلتك بتقديمك أطيب الحلويات الغربية المميزة على السفرة.  طريقة عمل وافل الشوفان بالقرفة المقادير- الشوفان : 2 كوب- بذور الكتان : 3 ملاعق كبيرة- ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل حلى الشوفان بالجزر الصحي بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل حلى الشوفان بالجزر الصحي مقادير الوصفة: الشوفان : 2 كوب سيرب : نصف كوب الجزر : 1 حبة ( ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز مقادير الوصفة: طحين : كوب ونصف حليب : نصف كوب الزيت النباتي : ثلث كوب الشوفان : ...

نتابع معكم طرق طبيعية لعلاج اصحاب البشرة الحساسة حيث تتعرض البشرة فى فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة الى متاعب والتهابات خاصة للبشرة الحساسة من التعرض الى اشعة الشمس فى خلال هذه الفترة، لذلك نقدم لكم ...

نقدم لك 5 أطعمة إذا تناولتها في سحورك تجنبك الشعور بالجوع الشديد خلال ساعات الصيام وهي حسب ما ذكرها موقع "تواصل لايت" : أطعمة تجنبك الشهور بالجوع الشديد ..1-الزبادياحرص على تناول كوب زبادي بعد انتهاء وجبة ...