مطبخ صباح مصر
959
تعليقات:0
نصائح هامه حول علاقه النوم بالمعده والأرق
الكثير منا يعاني من الأرق ليلاً وليس شرطاً أن يرجع ذلك لأسباب طبية قد يكون بسبب مشروب يحتوي علي الكافيين أو أكلة تسببت في هذا الأرق.فالغذاء لا يمدنا بالطاقة فقط وإنما قد يكون له تأثير ...