نتائج البحث عن: السلطات الصحية

تعد سلطة التين بالجبنة من المقبلات الشهية اللذيذة التي يمكنك تقديمها علي السفرة كطبق جانبي أو تقديمها كوجبة عشاء خفيف وصحي حيث أن التين يساعد في تخفيض مستويات السكر في الدم بالنسبة لمرضي السكري كما ...

تعد سلطة الأفوكادو من أشهي السلطات الصحية حيث يحتوي الأفوكادو علي فيتامين ج وفيتامين هــ والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة مما يجعله يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الإلتهابات وتعزيز صحة القلب والشرايين ويعد الأفكادو مصدر ...

تعد سلطة الذرة من أشهي السلطات وهي تحتوي علي نسبة عالية من الحديد مما يجعلها علاج لفقر الدم (الأنيميا) كما تحتوي علي الأحماض الدهنية التي تحافظ علي إنزيمات القلب كما تساعد الذرة البشرة في التخلص ...

يُعد طبق السلطة من الأطباق التى لاغنى عنها على المائدة ويعتبر من الأطباق الجانبية التى تستخدم كمُقبل مع الطعام وقد يعتمد عليه البعض كوجبة رئيسية لمن يتبعون حمية غذائية أو نظاماً للدايت وكذلك الرياضيون. والبنجر أو ...

يُعد القرع من أنواع النباتات ذات المصدر الغنى بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم وهذا ما جعله مفضلاً لدى الكثير من الأفراد كما يمكن تحضير العديد من أصناف المأكولات بإستخدام القرع العسلى مثل صينية ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل فلافل الماش الصحية بطريقة سهلة وبسيطة.  طريقة عمل فلافل الماش الصحية مقادير الوصفة: الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة ( مجففة ومطحونة ) البصل : 2 حبة ( مبشور ...

أكدت عدد من دول العالم عن انه قد تم تسجيل عدد كبير من الإصابات داخل أراضيها بالمتحور الجديد لفيروس كورونا "أوميكرون"، والذي رصد لأول مرة في جنوب إفريقيا حيث وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه "مثير ...

قامت السلطات الصحية في هولندا برصد عدد كبير من المصابين وصل الى 61 مصابا بفيروس كورونا بين مسافرين، كانوا قد وصلوا إلى أمستردام وذلك على متن رحلتين جاءوا من جنوب أفريقيا وذلك مساء أمس الجمعة، ...

تعد سلطة الكينوا من السلطات الصحية المفيدة حيث أن بذور الكينوا تحتوي علي البروتينات النباتية والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو العضلات كما أنها مفيدة لمن يتبعون حمية غذائية خاصة حيث أنها تعطي إحساس بالشبع ...

تعد سلطة الخضار المشوي من أهم أنواع السلطات الصحية ومناسبة جداً للدايت فهي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C الذي يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته ويساعد الفلفل الرومي الأخضر علي تعزيز الكولاجين ...

تعتبر سلطة البروكلي من السلطات الصحية واللذيذة وذات طعم شهي جميع أنها من أحب ما يتم تقديمه على السفرة في إفطار شهر رمضان ٢٠٢١ حيث أنها من السلطات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ...

الأكلات الصينية حازت علي إعجاب الكثير من المصريين في الأونة الأخيرة وبدأ الجميع يذهب للمطاعم بحثاً عن الأكل الصيني وأشهر هذه الأكلات النودلز بالصويا صوص ودجاج سويت أند ساور واللحمة بالصويا صوص واليوم سيدتي نقدم ...

أعلنت شركة مصر للطيران عن استمرار رحلات الذهاب والعودة من المملكة العربية السعودية لعودة الممصريين وغيرهم من الدول الأخرى من السعودية إلى مصر. السلطات السعودية تعلق دخول غير المواطنين والممارسين الصحيين والدبلوماسيين للمملكةذلك في إطار التفسير ...

تعد سلطة الاستربس من السلطات الصحية والمفيدة لمن يتيعون نظام غذائي لإنقاص وزن أو للحفاظ علي وزن مثالي كما يمكنك سيدتي إعدادها لأسرتك كنوع من السلطات الشهية اللذيذة علي السفرة بجانب الأطباق الرئيسية المختلفة. واليوم سيدتي ...

تعد سلطة الفتوش من اشهر انواع السلطات المشهورة في لبنان وسوريا وفلسطين ويطلاق عليها الفلسطينيين أسم أبو مليح، وتعد سلطة الفتوش مش السلطات الصحية المفيدة لجسم الإنسان مكونات سلطة الفتوش2 حبة خيار1 حبة طماطم كبيرةخسربع كوب ...

أعلن نادي ميلان الإيطالي إصابة أسطورة أيطاليا باولو مالديني والمدير التقني للميلان الحالي، بفيروس الكورونا المستجد هو ونجله.وقام مالديني بالقيام بتحليل بعد إختلاطه بحاله تعرضت إلي فيروس كورونا وجائت نتيجه التحاليل إيجابية هو ونجله.ونشر نادي ...

قامت مديرية الصحة بمحافظة الإسكندرية بنشر التقارير الطبية الخاصة بحالتي يشتبه فى إصابتهما بمرض الالتهاب السحائي بين تلاميذ المدارس بالمحافظة، حيث أكدت المديرية أن نتيجة تحاليل العينات للحالتين للميكروبات المسببة للالتهاب السحائي جاءت سلبية. هذا وقد ...

تعد شرائح اللحم بالتفاح من الأكلات الشهية اللذيذة والتي يمكن طهيها بطرق مختلفة فيمكن عمل طاجن اللحمة بالتفاح والزبيب والسكر المكرمل في الفرن أو طهيها بالزبدة والزيت بدون فرن حسب الرغبة وهي من الأكلات الشهية ...

تعد سلطة الفاصوليا الحمراء من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها كطبق جانبي علي سفرتك أو كوجبة غداء لمن يتبعوم حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد وهوي من الأكلات الصحية التي تحتوي علي الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم ...

تشتهر المأكولات البحرية بشكلٍ عام على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمين لصحة جسم الإنسان كما أنها تعد من الوجبات التى ينصح بها الأطباء وذلك نظراً لسلامة عقل وجسد الإنسان حيث ينصح أطباء التغذية بتناول من ...

تعد سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب من أشهي أنواع السلطات وهي من أنواع السلطة الصحية والمفيدة حيث تحتوي علي مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنسيوم ونسبة من ...

تعد سلطة والدورف من أشهر السلطات في المطاعم وقد سميت بهذا الإسم نسبة إلي مطعم في نيويورك هو من إخترعها وقد لاقت اعجاب كبير بين الناس وإنتقلت إلي باقي دول العالم وهي سلطة صحية ومفيدة ...

تعتبر سلطة التفاح الأخضر كمقبلات خفيفة من أفضل أنواع السلطات التي يتم تقديمها خلال شهر رمضان المبارك حيث لا تحتوي على الدهون ولا على السعرات الحرارية وتعتبر من الوصفات اللذيذة والمحببة لدى الجميع وخصوصاً لدى ...

تعد وصفة الشمندر مع الفاصوليا البيضاء من أفضل أنواع السلطات التي يتم تقديمها كنوع من أنواع المقبلات حيث تتميز هذه الوصفة بطعمها الرائع إلى جانب أنها لا تاخذ الكثير من الوقت في إعدادها وتتكون هذه ...

يعتبر البنجر أو كما يطلق عليه الشمندر من الخضروات الجذرية المعروف ويتشابه شكل ثمار البنجر مع ثمار الفجل واللفت لكن ما يميز ثمار البنجر هو اللون الأحمر الداكن كما تنمو ثمار الشمندر فى المناطق التى ...