نتائج البحث عن: إفطار صحي

كتبت إيمان عبد الله..  لا يوجد بين النصائح والقواعد التغذوية حكمة موحدة تصلح لجميع الأعمار أكثر وأعظم من قوله تعالى (كلوا واشربوا ولا تسرفوا) صدق الله العظيم. عند انتهاء شهر رمضان تكون أجسامنا قد اعتادت على ...

تواجد اللاعب السويدى "زلاتان إبراهيموفيتش" نجم نادى ميلان الإيطالى، مساء أمس الأحد فى إحدى المطاعم التركية التى تقع فى العاصمة السويدية "ستوكهولم"، مع مجموعة من أصدقاؤه الصائمين من خلال مأدبة الإفطار خلال شهر رمضان الجارى. حيث ...

اقترب موعد أذان المغرب حسب التوقيت المحلي لمدينة الإسكندرية، فقد تبقي ثلاث ساعات وثلاثون دقيقة فقط ويرفع أذان المغرب فى المحافظة.دعاء الافطاروسوف نتعرف على موعد الإفطار وأذان المغرب ودعاء الرسول صل الله عليه وسلم فى ...

كشف موقع صباح مصر عن موعد السحور والإفطار بتوقيت محافظة دمياط اليوم الثلاثاء خامس أيام شهر رمضان المبارك.وذلك وفقا لامساكيه المحافظه ان يؤذن اذان صلاه الفجر في تمام الساعه الثالثه و 34 دقيقه اليوم الثلاثاء ...

قامت وزارة الصحة والسكان بتحذير المواطنين من تناول مشروبات عالية السكريات على الإفطار مثل قمر الدين والتمر هندى والكركديه، ونصحت بتناول الماء او التمر. هذا وقد حذر المعهد القومى للتغذية من العادات السيئة التى تضر بالصحة، ...

أفضل رجيم صحي.. جملة سحرية يتهافت عليها الكثير من الراغبين في تخفيض أوزانهم أو المحافظة على أجسامهم من السمنة. رجيم صحي على محركات البحث، ستجد الكثير من الخطط الغذائية المعتدلة والقاسية، والبعض يتجه غلى الرجيم القاسي ظنًا ...

الكيك من أطيب وأشهر انواع الحلويات التي نقبل على تناولها بكثرة فمنها نكهات كثيرة وتحضر بطرق وأشكال مختلفة وسنحضرها اليوم بطريقة صحية وشهية ويمكن تناولها أثناء الدايت كوجبة إفطار صحي مع المشروب المفضل وإليكم مقادير ...

كوكيز الشوفان احد المخبوزات الصحية الجيدة لانه يخبز بدقيق الشوفان الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية ويحسن عملية الهضم ويعطي الاحساس بالشبع لفترات طويلة لذلك نقدم لكم كوكيز الشوفان الصحي المناسب للدايت.  اولا المقادير.1- كوب واحد ...

يعتبر التوست الأسمر من أنواع العيش الصحي، حيث أنه مفيد فى خسارة الوزن فيتكون من الدقيق الأسمر الصحي ويمكن وضع جزء من الدقيق الأبيض ويستخدم بديل للعيش الفينو حيث يمكن وضعه كوجبة للافطار او العشاء. حيث ...

قامت أمانة الفتوي بدار الإفتاء المصرية بالرد على سؤال حكم إفطار الاسكندرانية الذين أفطروا على أذان المغرب الذى أذيع عبر الإذاعة قبل الأذان الحقيقى بسبع دقائق يوم أمس الأربعاء 30 مايو، حيث قالت الدار فى ...

تعتبر وجبة الافطار من أهم الوجبات فى اليوم، وخاصة الافطار الصحي حيث أنه يحافظ على معدل جيد للأيض وعلى الجهاز المناعي، ويعتبر اللوز من الانظمة الغذائية المتوازنة، حيث يحتوي على عناصر هامة مثل الكربوهيدرات والبروتين ...

يعد كيم الرواني من أنواع الكيك الهش الطري الحلو ويعتمد في مكوناته علي جوز الهند وشربات الحليوات وهو ما يميزه عن الكيك العادي بالبرتقال أو بالشوكولاتة ويمكنك سيدتي إعداد الرواني وتقديمها كوحبة غذائية علي لإفطار ...

يعتبر الحمص أحد أنواع البقوليات القابلة للأكل وهو عبارة عن حبوب صغيرة الحجم ذات لون بنى فاتح والحمص من أقدم البقوليات التى تمت زراعتها حيث تعود زراعته إلى 7 آلاف سنة لذا فهو من أكثر ...

تعد سلطة القرنبيط أو الزهرة من أشهي السلطات التي يمكنك إعدادها وللقرنبيط فوائد عديدة أنه يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك كما أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وهو يساعد في الوقاية من الإمساك ...

تعتبر الجرانولا من الحبوب التى يمكن تناولها كوجبة إفطار صحية ومشبعة حيث أنها عبارة عن مزيج محمص من الشوفان وبذور جنين القمح وبذر الكتان مع المكسرات والعسل كما يمكن أن تشمل أيضاً العديد من الحبوب ...

الرز باللبن هو أحد الأطباق الشهيرة في الشرق الأوسط، ويعتبر من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين. يتميز بمذاقه الغني وقوامه الكريمي،وهو طبق تقليدي يجمع بين البساطة والمذاق الرائع ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل وتقدميه كنوع من ...

يُعتبر المشروب الذهبي، الذي يجمع بين الكركم والحليب، من الوسائل المُعتمدة للتخسيس وأصبح شائعاً في العديد من دول آسيا، خاصة في الهند، كما اشتهر هذا المشروب في الفترة الأخيرة بفضل فعاليته في عمليات فقدان الوزن، ...

تبحث العديد من السيدات عن حلول طبيعية لإنقاص الوزن، بعيدًا عن الأدوية ذات الآثار الجانبية، وتعدّ خلطة الكمون والليمون والزنجبيل والقرفة من الخيارات المفضلة، نظرًا لفعاليتها في حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.خلطة الكمون والليمون ...

الفول المدمس هو أحد الأطباق الشعبية الرئيسية في العديد من البلدان العربية، خصوصاً في مصر حيث يعتبر جزءاً لا يتجزأ من الإفطار اليومي لكثير من الأسر ويتميز بقيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتين، الألياف، ...

البان كيك من الحلويات اللذيذة المحببة للأطفال وخصوصاً عندما تكون وجبة خفيفة على الإفطار صباحاً بديل السندوتشات وتتكون عجينة البان كيك من البيض، والدقيق، والحليب، والسكر ويزين البان كيك بعد ذلك بصوص الشوكولاتة أو الكراميل ...

تعرضت محافظة الإسكندرية بالأمس لموجة من الطقس الغير مستقر وهطول الأمطار الغزيرة علي جميع الأنحاء، كما صاحبها رياح نشطة وانخفاض في درجات الحرارة وتتوقع الأرصاد الجوية استمرار الرياح الباردة اليوم علي المدينة مما يتسبب في ...

بعد زواج الفنان احمد مكي في الحلقة الاولى من العمل الفني لموسم رمضان، يترقب الجمهور موعد عرض الحلقة الثانية   من مسلسل الكبير اوي الجزء السابع، ضمن السباق الرمضاني خلال الموسم بحسب السباق الخاص بمسلسلات ...

ينتظر جمهور الفنان احمد مكي موعد عرض الحلقة الأولى  من مسلسل الكبير اوي الجزء السابع، الذي يخرض السباق هذا الموسم ضمن اعمال مسلسلات رمضان 2023 ويبحث عنه الكثيرين ويصبح الاكثر في عمليات البحث بين الاعمال ...

حبة البركة هي الحبة السوداء ويطلق عليها أيضا الكمون الأسود تستخدم منذ قديم الأزل فى الطب اليوناني والطب العربي فهي من اقوى العلاجات الطبية التي تؤثر بشكل قوي فى التخلص من الامراض المتعددة فهي مفيدة ...

ما هي عملية تحويل مسار المعدة؟ هل عملية تحويل مسارالمعدة بالمنظار تتميز بميزات إضافية عن عملية تحويل المسارالتقليدية؟ ومتى تلتئم المعدة بعد عملية تحويل المسار؟ وما هي آليةعملية تحويل مسار المعدة بشكل عام وباستخدام المنظار ...