نتائج البحث عن: النعناع الأخضر

يعد الخيار من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن وهو مصدر غني بالألياف الغذائية مما يجعله يساعد في تحسين عملية الجهاز الهضمى وعلاج الإمساك وطرد السموم من الجسم وتعزيز عملية الهضم كما أنه يحافظ على حركة ...

تعد سلطة الكينوا من السلطات الصحية المفيدة حيث أن بذور الكينوا تحتوي علي البروتينات النباتية والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو العضلات كما أنها مفيدة لمن يتبعون حمية غذائية خاصة حيث أنها تعطي إحساس بالشبع ...

يعتبر الشاي الأخضر من الاعشاب التى تحتوي مضادات أكسدة، حيث انها تمنح الجسم فوائد عديدة، ويعتبر الشاي الاخضر والنعناع من افضل المشروبات التى تستخدم فى الريجيم، حيث انه يساعد على حرق الدهون فى الجسم.وسوف نستخدم ...

يعد كوكتيل الفراولة بعصير الأناناس من العصائر الباردة الشهية الصحية والمفيدة حيث يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان وتعتبر الفراولة مصدر غني بفيتامين C مما يجعلها مهمة لتعزيز صحة الجهاز ...

يعد مغمور الباذنجان من الأكلات الشعبية اللبنانية وهو يشبه المسقعة المصرية ويختلف المغمور عن المسقعة في إضافة البصل وبعض الخطوات في الأعداد مثل شوي الباذنجان ثهناك من يفضله مقلي وهو من أطيب أكلات الصيف التي ...

تعد سلطة الفتوش من أشهر أنواع السلطات في لبنان وهي تتكون من الخبز الشامي المحمص والخضروات المختلفة وعصير الليمون وزيت الزيتون وهي صحية ومفيدة حيث تحتوي علي المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ويمكنك سيدتي تقديمها ...

تعد شوربة البازلاء الخضراء من أنواع الشوربة الشهية والصحية المفيدة حيث تحتوي البازلاء علي نسبة عالية من البروتين والألياف التي تعمل علي تحسين حركة الأمعاء وتعزيز صحة العضلات وحماية العظام من الهشاشة وتنظيم مستوي السكر ...

يحتوي الشاي علي صبغة نباتية تسمي "الفلافونويد" وتوجد في الفواكه والخضروات والشوكولاته وتساعد هذه المادة علي صحة القلب والأوعية الدموية ويحتوي الشاي أيضاً علي مادة الثيانين وهي مادة لتعمل علي تحسين الإنتباه وبتعمل علي اليقظة. وهناك ...

تعد سلطة الكيسير من أشهي وأفضل وأشهر السلطات التي إنتقلت إلينا من المطبخ التركي وهي سلطة غير مكلفة وإقتصادية وكل مكوناتها من المنزل وهي من السلطات سريعة الهضم وقليلة الدسم ويمكنك إعدادها لمن يتبعون نظام ...

تعد سلطة البطيخ والجبنة الفتيا من أشهي أنواع السلطات وهي ذات فوائد صحية ومفيدة فالبطيخ هو فاكهة الصيف المحببة والمفضلة لدي الجميع وهو مناسب جداً للسحور لأنه يحتوي علي نسبة 92% ماء كما يحتوي علي ...

تعد الإندومي أو النودلز من الأكلات الجاهزة سريعة الإعداد والتحضير ويمكنك سيدتي إعدادها بالصويا صوص ودبس الرمان ليضفي عليها نكهة قوية وطعم مميز بطريقة سهلة و بسيطة ولا تحتاج وقت ولا مجهود. واليوم سيدتي نقدم لك ...

تعد السلطة المغربية من أشهي أنواع السلطات التي يمكنك تقدميها لأسرتك وهي تحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لجسم الإنسان فهي تساعد علي حماية القلب من الأمراض المختلفة كما تساعد علي ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل شوربة الطماطم بالحمص والنعناع وتعد هذه الوصفة من وصفات الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية لوجبة الغداء وتتميز بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة قيمتها الغذائية العالية لإحتوائها علي ...

يُعد مشروب التفاح الأخضر بالليمون وأوراق النعناع من المشروبات اللذيذة والمنعشة كما أن عصير التفاح الأخضر يعتبر من أبرز وأهم الوصفات الطبيعية الكفيلة بحرق الدهون فى الجسم والذى سنتحدث عن أبرز فوائده فيما بعد. ونجد أن ...

تعرفي معنا اليوم من خلال موقع صباح مصر طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر، امزج الخضار والزيتون الأخضر اللذيذ لتحضير أطباق جانبية لذيذة ومنعشة.طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر المقادير- الزيتون : كوب (منزوع النوى)- دبس الرمان ...

يعد مشروب الموهيتو من المشروبات الصحية والمثلجة المرطبة للجسم ودائماً ما يبحث عنه الجميع في الكافيهات ولكن اليوم سيدتي ستصنعي في منزلك أجمل مشروب موهيتو بالليمون والعسل والنعناع لك ولأسرتك بأقل وقت وأقل مجهود. مكونات موهيتو ...

إليكي سيدتي مشروباً عصير الليمون باللبن مرحبا و النعناع المميز جداً و الذى ينال إعجاب كل أفراد العائلة و مطلوباً من الأطفال الصغيرة و الجميع يرغبون في تناوله مع أرتفاع درجات الحرارة فالجسم يحتاج إلى ...

إليكي سيدتي مشروباً مميزاً جداً وأصبح في الفترة الأخيرة محل إهتمام من الأسر المصرية ومطلوباً من الأطفال الصغيرة والجميع يرغبون في تناوله خاصتا مع أرتفاع درجات الحرارة فالجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل التي تساعده ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون، مشروب له فوائدة كثيرة لا تترددي بإعداده، يساعد عصير التفاح الأخضر على إحراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على ...

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل لبنة بالنعناع والجوز بطريقة سهلة وبسيطة تعرفي عليها الآن. طريقة عمل لبنة بالنعناع والجوز مقادير الوصفة: برغل : ربع كوب ( ناعم ) الماء : ملعقة كبيرة البصل ...

سنحضر لكم العصير الأخضر لتنظيف الجسم من السموم يعتبر هذا العصير مطهر طبيعي وقوي لطرد السموم الموجودة في الجسم كما انه يعطي شعور بالراحة والنشاط خاصة عند تناوله في الصباح او بعد تناول وجبة دسمة ...

لا غنى عن العصائر على مائدة إفطار شهر رمضان الكريم، ومع ارتفاع حرارة الجو، تزداد حاجة الجسم للعصائر المنعشة، نقدم لك اليوم طريقة تحضير مشروب الليمون بالنعناع المنعش . طريقة تحضير مشروب الليمون بالنعناع المنعش ..المكونات:8 ...

مشروبات للتخسيس وسد الشهية من منا لا تحلم بالقوام السحرى والمثالي والجذاب ولكن يصعب علينا ذلك لعده عوامل ومن ضمنها حب الطعام الشهي واللذيذ او طبيعه الجسم يكون حرق السعرات بها ضعيف او لظروف مرضية ...

يعد ساندوتش اللبنة بالمكسرات والخضار من الأكلات الشهية اللذيذة والصحية المفيدة جداً لصحة أولادك فيمكنك سيدتي إعداده لهم في اللانش بوكس كما يمكنك تقديمه ساندوتش اللبنة كوجبة عشاء لأفراد أسرتك مع كوب اللبن الدافئ. واليوم سيدتي ...

مع بداية فصل الصيف يُكثر العديد من تناول الفاكهة حيث يوجد العديد والعديد من أنواع الفواكه اللذيذة والشهية ذات الطعم المميز والمذاق الحلو خاصةً فى فصل الصيف ومن هذه الفواكه العنب، البطيخ، المشمش، البرقوق، التين، ...