نتائج البحث عن: الحفاظ علي ضغط الدم

الوزن المثالي لمريض الضغط له العديد من الفوائد التي تعود على المريض بالنفع، ويعد من أهم الأمور التي يجب الحفاظ عليها، ولهذا نوضح إليك أهم الإرشادات التي يجب القيام بها للحفاظ على الوزن المثالي، وأهم ...

يحتوي الرمان على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الجسم ويمكنك الاستفادة من فوائد الرمان من خلال استخدامه بمختلف الطرق اما من خلال الاكل او الشرب او استخدام ...

فصل الصيف هو موسم التين الشوكي الذي يعشقه الجميع وينتظروه من السنة للسنة ومن أهم فوائد التين الشوكي إنه يساعد في تنظيم مستوي السكر في الدم وخفض فرص الإصابة بمرض السكري كما يساعد في تحسين ...

تعد الفاصوليا الخضراء من الأكلات الشهية الصحية الغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن حيث أنها مصدر غني بالمنجنيز الذي يعمل علي إمتصاص الكالسيوم في الجسم مما يجعلها تساعد في حماية العظام من الهشاشة وتساعد في الشعور ...

يعد كوكتيل الفواكة من المشروبات الهامة للإنسان حيث يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد الجسم علي تكوين العضلات والغضاريف والاوعيه الدمويه والكولاجين في العظام كما تساعد في الحفاظ على ضغط الدم ...

تعد البطاطس من أشهر الخضروات التي يحبها الجميع وبرغم كونها ليست صحية 100% إلا أن الجميع يحبها كبار وصغار وحسب طهي البطاطس تكون منفعتها وقيمتها الغذائية من عدمه والبطاطس تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم والزنك والحديد ...

نقدم لكم اليوم من خلال موقع مطبخ صباح مصر أهمية وفوائد تناول الباذنجان في حياتنا اليومية حيث يحتوى الباذنجان على العديد من الفوائد والفيتامينات فالباذنجان على وجه التحديد يحتوى على مضادات الأكسدة لأن الباذنجان يحتوى ...

تعد سلطة نسواز من أهم المقبلات علي السفرة فهي لذيذة وشهية ومفيدة للجسم لإحتوائها علي الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فـ البنجر يساعد علي خفض ضغط الدم ويحسن من قوة العضلات كما أنه يساعد في مكافحة ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي تحتوي عليها الخبيزة حيث تستخدم أوراقها وسيقانها في تحضير الاصناف الغذائية وأيضا تستخدم في حل الكثير من المشاكل الصحية طبيعيا دون الاحتاج الي تناول العقاقير ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد الصحية التي تحتوي عليها الخبيزة حيث تستخدم أوراقها وسيقانها في تحضير الاصناف الغذائية وأيضا تستخدم في حل الكثير من المشاكل الصحية طبيعيا دون الاحتاج الي تناول العقاقير ...

يعتبر الكيوي من الفواكه الموجوده بكميه كبيره في فصل الشتاء وهو غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحه الجهاز المناعي وتساعد في التخلص من بعض الامراض.فوائد فاكهه الكيوي.يساعد الكيوي في تعزيز صحه الجهاز المناعي لانه ...

يعد سمك السلمون من المأكوللت البحرية الشهية اللذيذة والشهيرة وهو مصدر غني بالأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات كما يحتوي علي السيلينيوم والبوتاسيوم وهو غني بمضادات الأكسدة.ومن أشهر فوائد السلمون التقليل من الإلتهابات وخفض ضغط الدم والحد ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها الخروب وهو ينتمي إلي البقوليات وينمو في الاراضي الصخرية الجافة ويمكن تناولة صحيح كما هو أو كعصير ويتميز بمساعدته في حل الكثير من المشاكل ...

نقدم لكم من خلال موقعنا مجموعة من الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي وهو ينتمي إلي فصيلة القرنبيط والكرنب ويطلق عليه أيضا القرنبيط الاخضر ويتميز باحتوائه علي نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده التي يحتاجها ...

يعد الكركدية من المشروبات اللذيذة التي تساعد علي علاج ضغط الدم المرتفع كما أنه يعزز مستويات الكوليسترول الجيدة في الجسم ويساعد الكركدية في الحفاظ علي صحة الكبد. واليوم نقدم لك سيدتي طريقة عمل عصير الكركدية ...

يعد الدجاج من الأغذية المفضلة لدي الجميع وهو من اللحوم البيضاء الغنية بالبروتين والتي تساهم في إنقاض الوزن وهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن كفيتامين ب12 وفيتامين ب3 ب6 و ڤيتامين ب5. كما يعد الدجاج مصدر جيد ...

تعد فته الحمص باللبن أو كما تسمي تسقية اللبن من الأطباق اللبنانية الشهية والصحية والنفيدة أيضاً فهي تحتوي علي الحمص واللبن.والحمص مصدر غني بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ علي الجهاز الهضمي كمان أنه يحتري ...

من موضوعات أبحاث الصف الثالث الابتدائي  اخترنا بحث عن الصحة من المكتبة الرقمية للعام الحالي 2020، مدرج به كافة الشروط المنصوص عليها من وزارة التربية والتعليم تحت معايير وظوابط الحكم على المشروع البحثي.تعليمات بحث عن ...

موقع صباح مصر يقدم لطلاب الصف الثالث الابتدائي بحث شامل من مقدمة وموضوع وعناصر عن الصحة للاستدلال به في إجراء المشروع البحثي المقرر عليهم للنجاح والانتقال للصف الرابع الابتدائي.فمن جانبه قام الموقع الرسمي التابع إلى ...

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، وأثناء استقبال عيد الفطر المبارك، تتغير طبيعة تناول الفرد إلى الطعام، فيتغير روتين الفرد اليومي، ويؤدى هذا التغير المفاجئ، لمجموعة من الاضطرابات الصحية التي قد تصيب المعدة، واليوم نقدم لك ...

ممارسة الرياضة بشكل يومي او أسبوعي أمر هام للغاية ، لذا تحرص الكثير من النساء على القيام بالتمارين الرياضية اما في المنزل او في صالة الجيم من اجل الحفاظ على الرشاقة ، لكن تتواجد بعض ...

مع بداية فصل الشتاء وبداية نزلات البرد والزكام ومع إجتياح الموجة الثانية من فيروس كورونا ولمواجهة كل ذلك فنحتاج لخضروات وفاكهة ومشروبات لتقوية جهازنا المناعي وجهاز أطفالنا.وقد تظهر علامات الإصابة بفيروس كورونا من الحمى والسعال ...

المستكة هي من الشجرة الخضراء طويلة الحجم، ترجع سلالتها من سلالة الفستق، التي توجد بالبحر الأبيض المتوسط، حيث أنها تتميز بالرائحة الجميلة، تستخدم في صناعة الأدوية وتستخدم في العلاج بالأعشاب.فوائد المستكة1- تعمل علي تحسين وظائف ...

كشف تسربات المياه الإلكتروني بدون تكسير هو تقنية حديثة ومبتكرة تستخدم للكشف عن تسربات المياه في المباني دون الحاجة إلى تحطيم الجدران أو الأرضيات. تعتبر هذه التقنية بديلاً فعالًا للطرق التقليدية التي تتطلب إزالة المواد ...

كثيرًا ما يتم الخلط بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات، ولكنهما في الواقع يشيران إلى حالتين مختلفتين. من المهم فهم الفرق بينهما لتحديد العلاج المناسب والوقاية من المشكلات المحتملة.تعريف الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقراتالانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يتلف ...