فصل الصيف هو موسم التين الشوكي الذي يعشقه الجميع وينتظروه من السنة للسنة ومن أهم فوائد التين الشوكي إنه يساعد في تنظيم مستوي السكر في الدم وخفض فرص الإصابة بمرض السكري كما يساعد في تحسين صحة القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنظيم عملية الإخراج والهضم ويساعد في الوقاية من الإمساك ويساعد التين الشوكي في خفض ضغط الدم المرتفع وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
ومن فوائد التين الشوكي أيضاً تعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته والحفاظ علي صحة الأسنان وحماية العظام من الهشاشة وتقويتها كما يعمل علي تخليص الجسم من السموم وتحسين عمليات الأيض وتحفيز إنتاج كرات الدم البيضاء.
واليوم سيدتي نقدم لك من مطبخ صباح مصر طريقة عمل وإعداد مشروب تين شوكي شيك بالكريمة والأيس كريم والعسل علي طريقة الشيف أميرة شنب بطريقة سهلة وبسيطة وبدون مجهود.
مكونات عمل مشروب تين شوكي شيك بالأيس كريم والعسل والكريمة علي طريقة الشيف أميرة شنب
مشروب تين شوكي
تين شوكي
عسل نحل أبيض
كريمة خفق حلويات
لبن
أيس كريم فانيليا
طريقة عمل وتحضير مشروب تين شوكي شيك بالأيس كريم والعسل والكريمة علي طريقة الشيف أميرة شنب
1. إحضري تين شوكي جاهز ومقشر وقومي يتقطيعه أنصاف.
مشروب تين شوكي
2. في الخلاط الكهربائي قومي بوضع اللبن وعسل النحل وإخلطيهم معاً.
3. ثم قومي بإضافة التين الشوكي والأيس كريم وإخلطي مرة إخري جيداً.
4. اسكبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بكريمة الخفق وقدميه لأفراد أسرتك بارد وبألف هنا.
اقرأ أيضا:
