مطبخ صباح مصر
565
تعليقات:0
الشوفان بالحليب والفواكه للدايت
الشوفان معروف بقيمته الغذائية في إنقاص الوزن والحصول علي شكل مثالي، بالإضافة إلى فوائده في تهدئة الأعصاب والحماية من بعض الأمراض مثل خفض نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف وأيضا يحتوي ...