نتائج البحث عن: فيتامين

ينعكس البناء الغذائي السليم المتكامل للطفل، على مناعته، حيث يؤدي الغذاء المتوازن إلى تقوية مناعة طفلك، وهذه المناعة بدورها تحمي الطفل من العديد من المشاكل، منها تقليل سيلان الأنف، ونزلات البرد، ومشاكل الهضم، ويمتد تأثيرها ...

يعد الفلفل الأخضر الحار واحد من الخضراوات المنتشرة، والمتوفرة في أغلب المنازل المصرية، ولكن قد يتفاجئ البعض بأن الفلفل الحار يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة، كالفيتامينات،وغيرها من الفوئد.  فوائد الفلفل الأخضر الحار يمكنك من ...

يعد الزنجبيل واحد من أكثر التوابل شهرة حول العالم وليس مقتصر على مصر أو حتى العالم العربي فقط، فيحتوى الزنجبيل على نسبة عالية من عد عناصر غذائية والفيتامينات، التى تقوم بطرد السموم من الجسم، واليوم ...

للحرنكش فوائد صحية المذهلة لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لبناء وصحة الجسم وهي، مضادات الأكسدة، وفيتامين "ب"، وفيتامين"ج"، وبروتين وفوسفور، وحديد وكربوهيدرات، والكالسيوم، ويذكر موقع "drhealthbenefits" فوائد الحرنكش وهي .. 5 فوائد للحرنكش للجسم..1- يساعد ...

نستعرض من خلال موقع صباح مصر، أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 13 مارس فى محافظة الإسكندرية، حيث شهدت أسعار الأسماك خلال الفترة الماضية استقرار فى السعر بصورة ملموسة. هذا وتعتبر محافظة الإسكندرية من المدن الساحلية المشهورة بالعديد ...

تعتبر السعرات الحرارية هى الطاقة التى توجد فى الغذاء بحسب نوع كل غذاء، ويوضح العلماء بأن الإفراط فى السعرات الحرارية العالية قد يسبب مشاكل صحية متعددة، لهذا يجب الحد من تناول الطعام الذي يحتوي على ...

تتعدد طرق حفظ الثوم، حيث يعتبر الثوم من أنواع الاغذية التى لا يمكن الاستغناء عنها فى تحضير الوجبات، ويمكن وضعها على السلطات، حيث يضيف نكهة رائعة للمأكولات، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم ...

تعتبر الفراولة من أنواع الفاكهة المفيدة لصحة الانسان ولبشرته أيضاً، حيث أن الفراولة تحتوي على فيتامين سي، وعلى مضادات الاكسدة التى تساعد فى تبيض البشرة ومحاربة الشيخوخة، وسوف نتعرف على ماسك من الفراولة لعلاج وتفتيح ...

يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية الشهيه والتى يحبها الجميع، حيث يتميز الجمبري بطعمه الرائع، وسوف نتعرف على طريق عمل الجمبري المشوي بالتوابل والبهارات، فى المنزل بسهولة، حيث يجب أن نضع الجمبري فى التتبيلة قبل شويه ...

هناك العديد من الفوائد الصحية للانسان عن طريق شرب الماء، حيث أن شرب الماء يساعد على تخلص الجسم من الوزن الزائد، كما أن شرب الماء يحمي من العديد من الامراض، وتتعمد الامهات أن تعطي ابناءها ...

كما نعلم ان الاستخدام الدائم لمستحضرات التجميل يعتبر من الامور الغير مقبولة ، يجب الحرص على البشرة و عدم تطبيق المكياج عليها بشكل يومي لانه يجهدها و يعمل على سد المسام مع كثرة الاستخدام ، ...

قامت مديرية أمن الاسكندرية بقيادة اللواء مصطفي النمر، مدير أمن الاسكندرية، واللواء شريف عبد الحميد، مدير مباحث الاسكندرية، بشن حملة تموينية مكبرة لضبط حالات الغش التجاري بجميع المناطق بالاسكندرية. وقد أسفرت الحملة عن ضبط (م ج) ...

كل فتاه منا تحلم بيوم زفافها وتحرص علي أن تكون جميلة متألقة في هذه الليلة. ومن أهم عناصر جمال العروس الظهور ب بشرة نضرة خالية من العيوب.فالاعتماد علي المكياج وحده غير كافي لإظهار جمال البشرة ...

يعتبر الكرنب من أنواع المحشي المفضل، حيث تتعدد الفوائد للكرنب لما يحتويه على فيتامينات هامة لجسم الانسان، فنسبة الالياف بداخله تساعد على سرعة الهضم، كما أنه يفيد فى بعض أنواع الريجيم، حيث يتم عمل شوربة ...

هناك العديد من العادات الخاطئة والتى يقع العديد من الاشخاص فيها، وخاصة الاعلانات الترويجية على مواقع التواصل الاجتماعي، والتى تتحدث عن فوائد بعض انواع من الفيتامينات والاعشاب، والتى من الممكن أن تسبب اضرار على صحة ...

من افضل الاكلات المحببة لدى الجميع كبار وصغار هى البطاطس بانواعها المختلفة وهى تحتوى على عدد من العناصر المفيدة من نشويات وفيتامينات، لذالك هى من الاطعمة التى يفضل ان نتناولها واليوم نقدم لكم من خلال ...

تظهر العديد من الاعراض التى تصيب المرأة خاصة بعد سن الـ 40، حيث تظهر التجاعيد  والهالات السوداء، وتساقط الشعر مما يسبب الضيق والتوتر للمرأة، حيث تظهر هذه العلامات بسبب عدة عوامل فسيولوجية وبسبب تغيرات هرمونية ...

يتعرض العديد ممن يقومون بنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، خلال فصل الشتاء لزيادة فى الوزن، وهناك عدة اسباب لهذه الزيادة، حيث قال الدكتور ايهاب أبو اليزيد، استاذ العدد الصماء والتغدية، بأنه من المعروف بأن ...

يتميز البطيخ الأحمر بطعم لذيذ ويحتوي علي العديد من الفوائد التي تعود علي الجسم بالصحة والعافية وفيما يلي سوف سنتعرف علي بعض فوائد البطيخ للصحة.فوائد البطيخ الأحمر للصحة:مفيد للكلي:يحتوي البطيخ علي نسبه كبيرة من البوتاسيوم ...

البطاطس من الأكلات المفضلة دي الكبار والصغار ولها طرق كثيرة  ومتعددة ولكن البطاطس علي الطريقة المكسيكية مميزة وشهية. كذلك البطاطس لها الكثير من الفوائد التي تجعلها وجبه ذات قيمة غذائية.فتحتوي ثمرة متوسطة من البطاطس على ...

ترهلات البطن من أكثر الأمور المزعجة التي تحدث لأغلب النساء بعد الإنتهاء من مرحلة الحمل والولادة. وهذه المشكلة تسبب حيرة كبيرة لأغلب النساء في كيفية التخلص منها.واليوم موقع  صباح مصر يقدم لكي سيدتي طرق ونصائح ...

يعتبر الجرجير من الورقيات المفيدة لصحة الانسان، حيث يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن وخصائص مضادات الاكسدة، والعديد من العناصر الغذائية الهامة، مما يساعد فى الحصول على فوائد صحية متعددة من بينها تعزيز ...

البشرة الباهته والتى يوجد بها البقع الداكنة تسبب اطلالة غير مميزة، وهى تعني عدم حصول البشرة على الفيتامينات التى تحتاجها، وتعتبر الفراولة من الفاكهة الغنية بالعناصر التى تحتاجها البشرة، من اهمها فيتامين سي، والذي يساعد ...

مشكلة زيادة الوزن من المشاكل المرتبطة بفصل الشتاء نظرا لقلة الحركة والجلوس في البيت. بسبب تقلبات الطقس، وتناول الكثير من السعرات الحرارية لإعطاء الجسم الطاقة اللازمة له لمواجهه الطقس البارد.ولكي تتفادي سيدتي مشكلة زيادة الوزن ...

وجدنا خلال الآونة الأخيرة أن إطلالات النجمة مي عز الدين قد احدثت ضجة كبيرة بين النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة ، فبعد ان قامت بنشر صوّرها بقوام ممشوق نالت الكثير من التعليقات الايجابية على ...