نتائج البحث عن: أوميجا 3

اللحم الضانى يعتبر واحداً من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها فهو يحتوى على العديد من العناصر الضرورية للجسم، ورغم أن معظم اللحوم الحمراء تحتوى على عناصر متشابهة، لكن كل نوع له نسب مختلفة ...

اللحم الضانى يعتبر واحداً من أفضل اللحوم الحمراء التي يمكنك أن تأكلها فهو يحتوى على العديد من العناصر الضرورية للجسم ورغم أن معظم اللحوم الحمراء تحتوى على عناصر متشابهة لكن كل نوع له نسب مختلفة ...

يحتوى البيض علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات "فيتامينA" "فيتامينB5"و "فيتامينB12" و"فيتامينB2" ويحتوى على الفسفور والسيلينيوم. ويحافظ على القلب لأنه يحتوي على أحماض و"أوميجا3 " تخفف الإصابة من الألتهابات وإنخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وتقليل مستويات ...

تعد حلوي الموس نوع من أنواع الحلوي الفرنسية المحببة والمفضلة للجميع فدائماً ما نلجأ للتحلية بعد الطعام وبين الوجبات أيضاً واليوم سيدتي ستصنعي لأسرتك أجمل تحلية وهي حلوي الموس بطرق كثيرة ومختلفة وجميعها لا تأخذ ...

نقدم لكى سيدتى وصفة غنية بالكثير من فيتامين والكالسيوم والكثير يحبون هذه الوصفة ونقدمها اليوم من خلال صباح المطبخ حساء السى فود تعمل على تقوية المناعة لما تحتوية من مضادات للأكسدة وتحتوى أيضاً على "فيتامينD" ...

يعتبر الدجاج بالكاجو والبروكلي من أهم الوجبات التي تحتوي على قيمة غذائية عاليةوذلك لأحتواء الدجاج على العناصر الغذائية المطلوبة للجسمكذلك الكاجو يعتبر من أنواع المكسرات المفيدة بشكل خاص لإحتوائه على الأوميجا ٣ كما أنه يقي ...

يعتبر سمك القاروص من أشهى أنواع الأسماك حيث يتميز يطعمه اللذيذ ولحمه الطرى كما أنه غنى جداً بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم ويحتوى على فوائد عديدة منها أنه يحتوى على الأوميجا3 التى تساعد فى محاربة الخلايا ...

يعتبر طبق مكرونة التونة بصوص السيزر من الأطباق الشهية جداً واللذيذة وهو طبق غنى جداً بالعناصر الغذائية للجسم ويستخدمه من يتبعون حمية غذائية كما أنه الطبق المفضل لدى الرياضيين وذلك لوجود فوائد عديدة للمكرونة فهى ...

يصاب الكثير من الأشخاص آلام المفاصل وذلك نتيجة وجود التهاب شديد حول المفصل، وفي الغالب يصاب الشخص بهذه الالتهابات في فصل الشتاء، وأنه يوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج آلام المفاصل بكل ...

يعتبر الجمبرى من المأكولات البحرية الرائعة التى تتمتع بفوائد صحية رائعة، و هو ذات قيمة غذائية عالية، حيث يحتوى على تركيزات عالية من السيلينيوم وفيتامين "ب 12"، ويعتبر مصدر غنى للبروتينات والفوسفور والكولين والنحاس واليود ...

يعتبر زيت كبد الحوت من الزيوت ذات فائدة كبيرة جداً، لأحتوائة علي الكثير من المعادن المفيدة للجسم، والمعروف بزيت أوميجا3  الذي يعالج الألتهابات ومنع تصلب الشرايين والأوعية الدموية، ويعالج مشاكل البشرة والشعر المتعددة.الفوائد الصحية لزيت ...

جميعنا نتعرض للنسيان، رغم أن هذا أمر معتاد، بالنسبة لنا يكون الأمر مخيبا للآمال،ورغم أن للوراثة تأثير كبير على قدرة التذكر، ولكن نمط الحياة يؤثر بشكل كبير كذلك في الذاكرة ،إليك نصائح لـ تقوية الذاكرة ...

نقدم لكي اليوم طريقة عمل سلطة التونة بالبصل بطريقة سهلة وبسيطة، حيث انها تحتوي على السيلينوم، والنياسين، والفوسفور، وفيتامين B6، وB12، وأوميجا-3.  مقادير الوصفة:حبة بصل مفروم ناعم جدانصف كوب مايونيزعلبة تونه مصفاةعود بصل اخضر مفروم ...

قرر اللواء أركان حرب سعيد عباس محافظ المنوفية غلق قسم الحضانات بمستشفى المعلمين بشبين الكوم لمخالفتة للقانون رقم 153 لسنة 2004 الخاص بتنظيم العمل داخل المنشأة الطبية الخاصة ، حيث تبين بمرور إدارة العلاج الحر ...

يحتوي السمك علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كحمض الأوميجا3، اليود، والبروتينات. وهو عني بالحديد، الزنك، الماغنسيوم، والبوتاسيوم وتناول السمك باستمرار يعود علي الجسم بالكثير من الفوائد نظرا للقيمة الغذائية العالية المتواجدة فيه.وفيما يلي سوف ...