نتائج البحث عن: التمارين الرياضية

في الغالب عندما يحتاج الشخص لنظام غذائي فأنه يبحث عن أفضل نظام رجيم سهل جداً ذات تأثير مشبع diet plan ، حيث أنه يتميز هذا النظام بأنه يوفر لك أفضل طريقة لفقدان الوزن بسهولة تامة ...

يبحث العديد من الأشخاص عن نظام "دايت" متكامل يفقدك  31 كيلو جراماً خلال  5 أسابيع، حيث أن هذا النظام يتميز بأنه صحي للغاية ولا يؤثر على العناصر الغذائية للجسم، بل أنه يمد الجسم بالعديد من ...

عندما يكون هناك مناسبة طارئة فأنه يبحث الكثير عن رجيم سريع لإنقاص الوزن  7 كيلو في  7 أيام، وذلك لكي يكون مظهرك جذاب ورشيق وبدون وزن زائد، حيث أن هذا النظام الغذائي يعتمد على الكثير ...

يعد الثوم والبصل من أكثر الأطعمة التي تتميز بأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الجسم من أمراض متعددة هذا فضلا عن الفوائد المتعددة للثوم والبصل، لذلك دائما ما ينصح الخبراء بضرورة تناولهم بصفة ...

بعد غلق قاعات التدريب، قامت مدربة اللياقة شيماء رجب، بإطلاق مجموعة فيديوهات تمارين لممارسة الرياضة بالمنزل، كمساهمة منها لمساعدة الناس على البقاء في المنزل حتى يتعافى العالم ويخرج من أزمة فيروس كورونا.دراسة شيماء ورحلتها في ...

أكدت وزارة التربية والتعليم علي ضرورة إنجاز المشروعات البحثية من المقررات الدراسية منذ بداية الترم الدراسي الثاني وحتى تاريخ بدء تعليق الدراسة وهو يوم 15 مارس 2020 باعتبارها وسيلة للتقييم بدلاً من الامتحانات حفاظاً على ...

بعد أن قامت وزارة التربية والتعليم بالإعلان عن الموضوعات البحثية المقررة على الصف الثالث التجاري بشعبه المختلفة (الإدارة، التأمينات، التسويق، القانون) لم يعد أمام الطلاب سوى البدء في مشاريعهم لكي يستطيعوا تسليمها قبل الميعاد المحددالشروط ...

زادت عمليات البحث في الفترة الأخيرة عن خطوات عمل البحوث التطبيقية لطلاب النقل بالتعليم الفني وذلك بعد التكليف الذي أعلن عنه وزير التربية والتعليم والذي يتضمن قيام الطلاب بعمل مجموعة من الأبحاث في إطار ما ...

أعلنت وزارة التربية والتعليم اليوم أنها سوف تقوم بعرض البحوث التطبيقية للتعليم الفني بمختلف التخصصات بدايةً من اليوم وحتى يوم الخميس المقبل الموافق 23 أبريل 2020 على أن يكون موعد عرض البحوث التطبيقية لطلاب التعليم ...

بعد انتظار طويل من طلاب التعليم الفني وخاصةً طلاب التكنولوجيا التطبيقية، أعلنت وزارة التربية والتعليم اليوم الأحد الموافق 19 أبريل 2020 عن البحوث التطبيقية الخاصة بهم استبدالاً لامتحانات نهاية العام بسبب الظروف التي تمر بها ...

يجب على كل طالب إتباع الإرشادات الصحيحة التي جاءت من  وزارة التربية والتعليم بشأن تفاصيل الأبحاث الخاصة بسنوات النقل للتعليم الفني فلن يقبل البحث إلا إذا كان مستوفي لجميع الشروط التي أقرها وزير التربية والتعليم ...

أعلنت وزارة التربية والتعليم اليوم الأحد عن تفاصيل البحوث التطبيقية لطلاب التكنولوجيا التطبيقية لهذا العام، على أن يتم الإعلان عن تفاصيل البحوث التطبيقية الأخرى لطلاب التعليم الفني والتجاري والفندقي تباعاً لموعد أقصاه يوم الخميس المقبل ...

هناك تنوع في الأبحاث العلمية المتاحة للمرحلة الابتدائية على موقع وزارة التربية والتعليم حيث أتاحت الوزارة أربع مواضيع بحثية هامة وهما الماء والصحة والطاقة والسياحة، ويأتي الموضوع البحثي عن الصحة لكي يكون من أهم مواضيع ...

يعد الجلوس لمدة 60دقيقة متواصلة يؤدي إلى إحداث كسل في الجسم تكون نتيجته تراكمات لبعض المواد الضارة مثل ارتفاع نسبة السكر والدهون في الدم، وعليه يجب أن نتحرك كل ساعة للحفاظ على سير هذه المواد ...

أسرع رجيم الرجيم السحري لسالي فؤاد الذي من خلاله ستصل إلى الحلم الذي طال انتظاره وهو الوصول للوزن المثالي الذي طالما حلمت به كثيراً حيث أن هذا الرجيم السحري يعمل على حرق كمية أكبر من ...

حساب السعرات الحرارية عبارة عن حساب عدد السعرات الحرارية التي يقوم الفرد باستهلاكها يومياً من خلال حساب الوزن والعمر والطول ونوع الرياضة اليومية التي يقوم بيها الشخص،حيث أن كل شخص له احتياجات يومية من السعرات ...

بعد أن أجرى الشيف علاء الشربينى عملية جراحية فى قدميه بعد معاناة من انسداد الشرايين فى القدم، سنتعرف على مرض انسداد شرايين القدم وأعراضه وعلاجه وطرق الوقايةمنه. ما هو انسداد شرايين القدم؟هو تضييق أو انسداد يؤدى ...

يقول مايكل ميلر، أستاذ الطب القلبي الوعائي في كلية الطب بجامعة ماريلاند في بالتيمورومؤلف كتاب "شفاء قلبك"، أن الدهون الثلاثية تعني كمية الدهون الموجودة في مجرى الدم. وإذا كانت مستوياتك تزحف إلى أعلى، فإن خطر الإصابة ...

يهتم الكثيرون بالبحث عن الأنظمة الغذائية التي تساعدهم في فقدان وزنهم ويقدم موقع "صباح مصر" أبرز النصائح حول المعلومات الخاطئة المتداولة. يعتقد الكثير أن تناول الطعام أثناء الليل يزيد الوزن وفي الواقع أن تناول الطعام بشكل ...

يتعرض الكثيرون للإصابة بأزمة هبوط بالدورة الدموية، فجأة دون معرفة الأسباب، وهي واحدة من المشكلات الصحية التي قد تسبب الوفاة.  تتعد الأسباب التي تؤدي بدورها إلى حدوث هبوط الدورة الدموية، ومن أبرز تلك الأسباب ...

الكثير من السيدات والبنات يعانين من إضطرابات في بعض هرمونات الجسم حيث ينتج عنها مشاكل صحية وأيضا تظهر لهن بعض المشاكل على البشرة وسنتحدث في هذه المقالة بشكل خاص عن بعض الطرق الطبيعية الفعالة التي ...

تعتبر مشكلة ضعف التبويض من أهم المشاكل التي تعاني منها  الكثير من السيدات والتي تؤثر على الإنجاب لديهم، وذلك لأن في حالة #ضعف_التبويض  أو الدورة غير منتظمة يجعل فرص حدوث عملية الحمل والإخصاب أقل.أسباب ضعف ...

​عاد رائد الفضاء الإماراتي هزاع المنصوري، من رحلته الفضائية التي استمرت لمدة 8 أيام بمحطة الفضاء الدولية، ولكن لاحظ جميعنا أمر غير مفهوم، بعد هبوط الكبسولة الفضائية على الأرض، وهو حمل رواد الفضاء العائدين ومنعهم ...

فقدان الوزن بشكل كبيريتعرض العديد من المصابين ببعض الأمراض منها مرض السكر أو انسداد الأمعاء أو بسبب تعاطي المخدرات فرط فينشاط الغدة الدرقية، أو السل أو التهاب المفاصل، أو سوء التغذية أو ارتجاع المريء ، ...

أسرع طريقة لفقدان الوزن للحصول على وزن مثالي بسرعة يجب التعرف على بعض القواعد الهامة التي يجب اتباعهامن خلال هذا المقال وضعنا لكم أهم الطرق التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل سريع خلال فترة ...