مطبخ صباح مصر
2279
تعليقات:0
طريقة عمل السبانخ بالبيض والكزبرة الخضراء وزيت الزيتون والبصل لسحور صحي ومفيد في رمضان 2021
تعد السبانخ من الخضروات الغنية بالحديد والمواد الغدائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكلوروفيل مما يجعلها تساعد في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الجلد وسرطان الجهاز الهضمي كما تساعد السبانخ في حماية الجهاز المناعي ...