نتائج البحث عن: الكوليسترول

قشر البرتقال والحمضيات بصورة عامة تمتلك العديد من الفوائد المذهلة، والتي لا يعرفها الكثيرون، لذا نرصدها إليكِ من موقع صباح مصر، حيث تحتوي على مركبات الفلافونويد التي يطلق عليها فلافون وغيرها من الفوائد الصحية الهامة. فوائد ...

إذا أمسكت عنقك وابتلعت رقيك فإن الجزء الناعم الذي يتحرك تحت أناملك يتحكم بهرموناته في وظائف مختلفة في جسمك، وعندما تنتقل في الدورة الدموية إلى بقيو الأعضاء لتسليم الأثر الهرموني للمستقبلات المنتظرة، ومن أهم هذه ...

أفضل رجيم صحي.. جملة سحرية يتهافت عليها الكثير من الراغبين في تخفيض أوزانهم أو المحافظة على أجسامهم من السمنة. رجيم صحي على محركات البحث، ستجد الكثير من الخطط الغذائية المعتدلة والقاسية، والبعض يتجه غلى الرجيم القاسي ظنًا ...

(رجيم الفواكه ) يعاني الكثير من الناس من مشكلة السمنة المفرطة وتراكم الدهون بشكل زائد ولذلك يضطرون اللجوء إلى عمل أنواع مختلفة من الرجيم لانقاص الوزن.ومن أهم هذه الطرق هو عمل هذا الرجيم ، يعد ...

بعد أن أجرى الشيف علاء الشربينى عملية جراحية فى قدميه بعد معاناة من انسداد الشرايين فى القدم، سنتعرف على مرض انسداد شرايين القدم وأعراضه وعلاجه وطرق الوقايةمنه. ما هو انسداد شرايين القدم؟هو تضييق أو انسداد يؤدى ...

يقول مايكل ميلر، أستاذ الطب القلبي الوعائي في كلية الطب بجامعة ماريلاند في بالتيمورومؤلف كتاب "شفاء قلبك"، أن الدهون الثلاثية تعني كمية الدهون الموجودة في مجرى الدم. وإذا كانت مستوياتك تزحف إلى أعلى، فإن خطر الإصابة ...

أكدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت مؤخراً، أن نظام الكيتو دايت، الذي يعتمد على قلة تناول أكل النشويات يزيد من مخاطر عدم انتظام ضربات القلب، وقد نشرت هذه الدراسة بموقع "MedicalXpress" الطبي الأمريكي، ولهذا يستعرض ...

الرمان هو أحد أنواع الفاكهة التي تنضج في أواخر فصل الصيف وأوائل فصل الخريف في بيئات البحر المتوسط وله فوائد كثيرة لجسم الانسان وذكرت هذه الفاكهة في القرآن الكريم بأنها من فاكهة الجنة وهذا ...

سنتعرف على الساونا وأهميتها في حرق الدهون ومايجب أن تعرفه عن فوائدها وأضرارها حيث أن حمام الساونا يقوم بعمله الكثير من الناس ولكن دون العلم بالطرق الصحيحة حتى يتم عمله بشكل آمن وتجنب أضراره  الكبيرة ...

بعض أضرار البيض يعتبر البيض وجبة أساسية على الإفطار وغنية بالبروتين، إلا أن الدراسات أثبتت أن تناول البيض بكثرة يعرضنا للإصابة بأمراض القلب وهو من أخطر أضرار تناوله.بعض أضرار البيضكان خطر الإصابة بأمراض القلب لدى ...

يتناول الكثير من المكسرات بشكل دوري كوجبة خفيفة ولكن البعض لا يعرف أهميتها، حيث يعتبر اللوز من أنواع المكسرات الأكثر انتشارا ، ولذلك فأنه يعتبر ذات قيمة غذائية غنية بالفيتامينات، حيث تناول اللوز بين الوجبات ...

هل تعلمين ماهى فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء ،حيث تتمتع بالكثير من الفوائد التي لا حصر لها، فيما لا يقتصر إستخدام حبة البركة في الطعام بل لها فوائد عديدة واستخدامات علاجية مفيدة، حيث قال ...

سوف نتحدث فى مقالنا هذا عن فوائد زيت جوز الهند ، حيث يتم استخراج زيت جوز الهند من لبّ ثمرة جوزة الهند الإستوائيه ، وبدأ هذا النوع من الزيوت بالانتشار في مختلف دول العالم ، ...

يحتوي زيت الزيتون يا سيدتي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات التي تساهم في خفض معدل الكوليسترول في الدم كما أن زيت الزيتون يعمل على تخفيف الالتهابات الداخلية للجسم مما يرفع معدل ...

فقدان الوزن عند كبار السنلفقدان الوزن عند كبار السن عليك اتباع بعض النصائح الهامة وهي تجنب استخدام زيت الطهي الابتعاد عن الوجبات الجاهزة و المقلية واللحوم المصنعة، والتركيز على الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب في الوجبات ...

اكد الدكتور محمود الشربينى استاذ العنايه المركزة ، أن الإحصاءات المسجله من داخل غرف العناية المركزه بالمستشفيات والمراكز الطبيه المختلفة ، تلفت النظر إلى زياده عدد المرضي الذين يدخلون الى غرف العناية المركزه فى حاله ...

اكد تقرير لاحد المواقع الإلكترونيه المعنيه بالصحه، بعض الفوائد الصحيه للكركم الذى يحتوى على خصائص مضاده للإلتهابات وللفطريات والفيروسات والبكتيريا، لذاك فهو يقي من العديد من الأمراض. فيما ان الكركم يحتوي على العديد من العناصر الغذائيه ...

تعتبر المكسرات من أفضل المواد الغذائية التى تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الجسم والبشرة ويعتبر الكاجو من المكسرات المفضلة لدي الصغار والكبار، كما يعتبر الكاجو من أشهر وأجمل هذه الأنواع، فضلا عن ذلك يحتوى على ...

يعد الأرز من الوجبات الأساسية التي يتم تناولها مع أغلب الأصناف، و للأرز فوائد صحية مذهلة للكبار والصغار ومنها: فوائد صحية للأرز ..- مناسب لجميع الأعمار، من بينها الأطفال الصغار والرضع، إذ يعد النوع الأول من ...

يعتبر قمر الدين واحد من أهم المشروبات الواجب توافرها، على المائدة الرمضانية، ويعد قمر الدين من المشروبات المحببة والمفضلة للكثير من الأشخاص، حيث يتم تصنيعه من فاكهة المشمش، واليوم نقدم لك مجموعة من أهم فوائد ...

يعد اللوز واحد من المكسرات الشهيرة فى شهر رمضان، ويوجد به العديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين E والكالسيوم، والفوسفور، واليوم نقدم لك أهم فوائد اللوز .  فوائد اللوز يحافظ على صحة الجهاز العصبى: فيعمل على تطوير ...

العنب بأنواعه من الفاكهة المُفضلة لدى كثير من الناس، و لتناول العنب فوائد مذهلة خاصة مع تزامن موسمه بشهر رمضان، ونقدم لك بعض هذه الفوائد كما ذكرها موقع webteb. فوائد تناول العنب ..1- يساعد العنب على ...

توصل علماء أمريكيون إلى فوائد طبية جديدة لزيت السمك، وأكدوا فوائده المذهلة لصحة أعضاء الجسم، حيث أكد  خبراء جامعة جون هوبكنز أنه يمنع تطور اضطرابات الدماغ ما بعد الصدمات والإصابات الخطيرة، وذلك من خلال تجارب وأمثلة ...

للحرنكش فوائد صحية المذهلة لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لبناء وصحة الجسم وهي، مضادات الأكسدة، وفيتامين "ب"، وفيتامين"ج"، وبروتين وفوسفور، وحديد وكربوهيدرات، والكالسيوم، ويذكر موقع "drhealthbenefits" فوائد الحرنكش وهي .. 5 فوائد للحرنكش للجسم..1- يساعد ...

يحتوي السمك علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كحمض الأوميجا3، اليود، والبروتينات. وهو عني بالحديد، الزنك، الماغنسيوم، والبوتاسيوم وتناول السمك باستمرار يعود علي الجسم بالكثير من الفوائد نظرا للقيمة الغذائية العالية المتواجدة فيه.وفيما يلي سوف ...