أرشيف الوسم: الدهون

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل حواوشي دايت صحي تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي الذي لا يقام بالاضافة الي قيمتها الغذائية حيث تحتوي علي مكون اساسي وهو اللحم البقري الذي يحتوي علي المعادن والدهون ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل كفتة التونة الصحية تعد هذه الوصفة من الوصفات المميزة والمختلفة بعيدا عن الطرق التقليدية والمعتادة لتقديم الكفتة وتتميز أيضا بمذاقها الشهي واللذيذ بالاضافة الي قيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل ديتوكس حارق للدهون يعد هذا المشروب من المشروبات التي تعد في المنزل ويتكون من مكونات طبيعية وآمنة علي الصحة حيث يدخل في تكوينها الفواكه أو الخضروات أو الاثنين ...

يعد الجلوس لمدة 60دقيقة متواصلة يؤدي إلى إحداث كسل في الجسم تكون نتيجته تراكمات لبعض المواد الضارة مثل ارتفاع نسبة السكر والدهون في الدم، وعليه يجب أن نتحرك كل ساعة للحفاظ على سير هذه المواد ...

يقول مايكل ميلر، أستاذ الطب القلبي الوعائي في كلية الطب بجامعة ماريلاند في بالتيمورومؤلف كتاب "شفاء قلبك"، أن الدهون الثلاثية تعني كمية الدهون الموجودة في مجرى الدم. وإذا كانت مستوياتك تزحف إلى أعلى، فإن خطر الإصابة ...

قام الدكتور هشام العامري استاذ التغذية وامراض السمنة بتوضيح بأن هناك العديد من البدائل الصحية والتى يعتقد الكثيرين انها لا تزيد الوزن، لكنها تعمل على زيادة الوزن ويستخدمها العديد ممن يريدون انقاص وزنهم وسوف نتعرف ...

وضح فريق بحثي فى جامعة (أيوا) الامريكية، بأن الدهون المتراكمة حول القلب من الممكن أن تزيد من خطر الاصابة بفشل عضلة القلب لدي مرضي السكري بمقدار من مرتين الى 5 مرات.وقد بينت الدراسة بأن الدهون ...

يعتبر طبق السلاطة الخضراء من أهم الاطباق على مائدة السفرة، حيث أنه يشتمل على فيتامينات مفيدة ومغذية للجسم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الالياف التى يحتاجها جسم الانسان وخاصة لمن يعانون من الوزن الزائد.ومن الاطباق ...

ترغب الكثير من السيدات فى الحصول على جسم مثالي، وأن تتخلص من الوزن الزائد بدون عناء اتباع مختلف أنواع الريجيم والانظمة الغذائية المختلفة.ويجب أن تعرفي سيدتي أن الاهتمام بنوعية الطعام هى التى تساعد فى تسريع ...

دهون البطن من المشاكل التى تواجه الكثيرين خاصة من يعانون من زيادة فى الوزن، وتعتبر دهون البطن من أكثر ما يضايق السيدات خاصة، حتى من يملكون وزن مثالي فيحتاجون للحصول على بطن مسطح.خطوات التخلص من ...