أرشيف الوسم: سمك السلمون

يعتبر سمك السلمون من أشهر أنواع الأسماك وأكثرها فائدة وهو من الأسماك الدهنية حيث يحتوى على الكثير من الدهون المفيدة وكذلك أحماض الأوميجا 3 والأوميجا 6 وينتشر سمك السلمون فى مختلف بحار العالم كما يتم ...

يعد سمك السلمون من أكثر أنواع الأسماك المحببة والمفضلة لدي الأغلبية فهو مصدر غني بأوميجا 3 والكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان فهو يساعد علي خفض ضغط الدم ومكافحة مرض السرطان كما يساهد علي ...

يعد سمك السلمون من المأكوللت البحرية الشهية اللذيذة والشهيرة وهو مصدر غني بالأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات كما يحتوي علي السيلينيوم والبوتاسيوم وهو غني بمضادات الأكسدة.ومن أشهر فوائد السلمون التقليل من الإلتهابات وخفض ضغط الدم والحد ...

يعتبر السمك من المأكولات البحرية اللذيذة والخفيفة علي المعدة وهو محبب لدي الجميع كما يعتبر مناسب لمن يتبع حمية غذائية ومن أشهر أنواع السمك سمكة السلمون ونقدم لك طريقة عمل سمكة السلمون المشوية بطريقة بسيطة ...

سنحضر لكم سمك السلمون المشوي بطريقة صحية وشهية جدا ومناسبة مع الدايت واليكم المقادير وطريقة التحضير .  اولا المقادير :1- عدد 2 قطعة من فيليه السلمون2- عدد 3 ملاعقكبيرة زيت زيتون3- ملعقة كبيرة بقدونس ( مفروم ...

يسعى الكثير من الأشخاص لاستخدام الأنظمة الغذائية والأطعمة، كوسيلة مساعدة لهم في حياتهم اليومية، وذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة، التي تعمل على زيادة القدرة على التركيز، وبشكل خاص في موسم الامتحانات، واليوم نقدم لك ...