45 دقيقة أشغال شاقة للاعبي الأهلي بالكرات الطبية

45 دقيقة أشغال شاقة للاعبي الأهلي بالكرات الطبية
تدريبات شاقة للاعبي الأهلي بالكرات الطبية
https://www.sba7egypt.com/?p=323271
محمد عبدة
موقع صباح مصر
محمد عبدة

قام توماس بينكيل مدرب الأحمال بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بتخصيص عدة فقرات بدنية متنوعة وتدريبات للاعبين في مران الفريق الجماعي، الذي يقام مساء اليوم على ملعب التتش بالجزيرة.

 

وحرص اللاعبين خلال المران على تأدية بعض التدريبات البدنية المتنوعة والجري حول الملعب قبل خوض تدريبات فنية بالكرات الطبية.

وتواصل التدريب بالكرات الطبية، لمدة 45 دقيقة كاملة، قبل الخضوع لتدريبات شاقة ضمن برنامج الجهاز الفني، قبل استئناف النشاط الرياضي.

وتشهد المرحلة المقبلة، عدة مباريات هامة للنادي الأهلي، حيث يخوض وديتين أمام كل من سموحة والجونة، تجهيزًا للدوري العام ودوري أبطال إفريقيا.

 

اقرأ أيضا