خاض طارق حامد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات خاصة بستاد غزل المحلة من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية، مع اتخاذ الاجراءات والتدابير الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا.
وحرص اللاعب على التدريبات بالكرة وعدم الاكتفاء بالتدريبات المنزلية وذلك في ظل تنفيذه للبرنامج التدريبي الموضوع للاعبي الفريق من قبل الجهاز الفني بقيادة باتريس كارتيرون المدير الفني.
وكان كارتيرون قد وضع برنامج تدريبي متنوع خلال الفترة الحالية استعدادًا وتحسبًا لعودة التدريبات الجماعية الفترة المقبلة، وعودة منافسات بطولة نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.
يذكر ان الفارس الأبيض قد توج ببطولتي السوبر الإفريقي والسوبر المصري على حساب فريقي الترجي التونسي والأهلي قبل فترة التوقف الحالية.
