تدريبات بدنية قوية بالجيمانيزيوم لمدافع الزمالك

تدريبات بدنية قوية بالجيمانيزيوم لمدافع الزمالك
محمد عبدالغني
https://www.sba7egypt.com/?p=285176
رامي محمد
موقع صباح مصر
رامي محمد

خاض محمد عبد الغني مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية قوية في ظل تنفيذه للبرنامج التدريبي الموضوع للاعبي الفريق من قبل الجهاز الفني بقيادة باتريس كارتيرون المدير الفني.

 

ونشر عبد الغني فيديو له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “انستجرام” خلال تأديته للتدريبات البدنية في صالة الجيم والتي قام خلالها برفع الأثقال، وذلك من أجل رفع اللياقة البدنية والخفاظ عليها خلال فترة التوقف الحالية بسبب تفشي فيروس كورونا.

وكان كارتيرون قد وضع برنامج تدريبي متنوع خلال الفترة الحالية استعدادًا وتحسبًا لعودة التدريبات الجماعية الفترة المقبلة، وعودة منافسات بطولة نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.

يذكر ان الفارس الأبيض قد توج ببطولتي السوبر الإفريقي والسوبر المصري على حساب فريقي الترجي التونسي والأهلي قبل فترة التوقف الحالية.

 

اقرأ أيضا