نتائج البحث عن: سلطة السبانخ

يعد خل البلسميك مزيج من الحلو والحادق وهو خل مستخرج من عنب التربيانو الإيطالي المركز وهو خل معروف بلونه الغامق ومذاقه الفريد.ويمكنك سيدتي إستخدام خل الباسميك مع اللحوم والمخللات والمأكولات البحرية فهو يساعد علي تكسير ...

مع بداية فصل الشتاء وبداية نزلات البرد والزكام ومع إجتياح الموجة الثانية من فيروس كورونا ولمواجهة كل ذلك فنحتاج لخضروات وفاكهة ومشروبات لتقوية جهازنا المناعي وجهاز أطفالنا.وقد تظهر علامات الإصابة بفيروس كورونا من الحمى والسعال ...

تعد اللازانيا من الأطباق المميزة والشهية وهى طبق من المطبخ إلايطالى والذى يتميز بأطباقه الشهية ذات المذاق الرائع وتتكون الازانيا من طبقات رقيقة لشرائح اللازانيا وتختلف طريقة إعدادها بإختلاف الحشوات فمنها اللازانيا بشرائح الدجاج أو ...

يعد طبق اللازانيا من الأطباق المميزة والشهية وهو طبق نقل إلينا من المطبخ إلايطالى الذى يتميز بأطباقه الشهية ذات المذاق الرائع و تتكون الازانيا من طبقات رقيقة لشرائح اللازانيا و يختلف طريقة إعداد الحشو فمنها ...

نقدم لكي سيدتي طريقة تحضير السمك بالصلصة الشهية واللذيذة فالسمك فيه قيمة غذائية عالية ويحتوي علي الكالسيوم والفسفور والحديد والزنك واليود، إليكي الطريقة. مقادير السمك بالصلصة5 قطع سمك فيليهكوب دقيق1/4 كوب حليب1/4 كوب زيت نباتي1/3 كوب ...

بعد الانتشار السريع لفيروس كورونا المستجد المسمى بكوفيد ١٩، وازدياد أعداد الوفيات، أصبح الجميع يبحث عن حل لهذه الأزمه، وفي الوقت نفسه صرحت فيه منظمة الصحة العالمية و كل المنظمات الصحية بأن الجهاز المناعي للإنسان ...

يعد سمك الفيليه أحد أشهر أنواع الوجبات البحرية المفضلة لدى فئة كبيرة من الأشخاص، ويمكن إعداده في مطابخ العالم جميعا، وبعدة طرق منها المقلي، أو المشوي على الفحم أو في الفرن ، أو بالخضار، ويعتبر ...

ترغب الكثير من النساء بخسارة بضع كيلو جرامات من وزنهن من أجل الحصول على حياة صحية أفضل وللحصول على مظهر أكثر رشاقة، وإليك اثنان من أنظمة الرجيم العالمية التي يمكنك اتباعها . رجيم دوكانمن أنظمة الرجيم ...

حينما تبدأين نظاما صحيا لخسارة الوزن قد يكون من الصعب عليك إيجاد الطعام المناسب والصحي لتناوله، لذا إليك قائمة بـ أكلات الرجيم المتنوعة و الصحية والخفيفة التي يمكنك تحضيرها بسهولة.صدور الدجاج المشوية أكلات الرجيم تعتمد على ...