نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب اللوز والتمر لزيادة الوزن طبيعيا حيث تسبب النحافه الشديدة الإحراج وإنعدم الرضي والثقة بالنفس ولذلك قدمنا لكي هذا المشروب الطبيعي الذي يساعد علي زيادة الوزن طبيعيا دون تناول الحبوب الطبية التي تسبب المشاكل الصحية وتابعي معنا لتتعرفي علي مكونات وطريقة عمل هذا المشروب المذهل الذي يحتوي علي العديد من الفوائد الغذائية والدهون والسعرات الحرارية العالية .
مكونات مشروب اللوز والتمر لزيادة الوزن
1-نصف كوب من التمر منزوع النوي
2-نصف كوب من اللوز المقشر والمحمص
3-ملعقتين من العسل النحل الأصلي
4-نصف كوب كريمة لباني
5-كوبان من الحليب كامل الدسم البارد
طريقة عمل مشروب اللوز والتمر لزيادة الوزن
1-نقوم بنقع التمر واللوز في الحليب ونتركه حتي يطري تماما ثم نحضر الخلاط الكهربي ونضع به الحليب بالتمر واللوز ونضيف العسل والكريمة اللباني ونخلط جيدا حتي نحصل علي خليط متجانس وناعم ويتم صبه في كأس التقديم ويتناول مرتين في اليوم مرة صباحا علي الريق ومرة مساء قبل الخلود إلي النوم .
إقرأ أيضاً
