لقد أثبت صحة أن الثوم على الريق له فوائد لا حصر لها ، وأن تناوله نئ له فوائد أكثر من المطبوخ ولكن ماذا إن كان مشروب الثوم على الريق الذي يساعد في خسارة أربعة كيلو في ثلاثة أيام فقط، حيث تعد هذه الفترة قصيرة جدا في خسارة هذا الوزن.
كيفية تحضير ماء الثوم
يتم تحضيره عن طريق تقشير كمية من الثوم مناسبة ومن ثم يتم وضعها في زجاجة مملوءة بالماء، ويترك ليوم واحد ويتم تناول المشروب على مدار اليوم، وحبذا لو كانت فصوص الثوم مقسمة إلى نصفين.
من الممكن أن يتم إضافة ملعقة منه في كوب الماء وذلك إن أردت تخفيف حدته أو التقليل من رائحته.
فوائد أخرى لماء الثوم
بجانب أن هذا المشروب أثبت فعاليته في إنقاص الوزن إلا أن له فوائد أخرى متمثلة فيما يلي:
- يعمل على وقاية الجسم من الأورام السرطانية.
- يقلل خطر التعرض لأمراض القلب.
- يحتوي على مضاد للأكسدة وهذا بشأنه يقضى على السموم البكتيريا المتمركزة في الدم والكبد وكذلك الكلى، وكذلك فهو مضاد للفطريات.
- يساهم بدرجة كبيرة على القضاء على كل مشاكل المفاصل التي تسبب الألم.
- يتصدى لكل ألام الظهر.
- مطهر طبيعي للمعدة والأمعاء.
وقد قال بعض الخبراء أن كل هذه الفوائد وأكثر تتم عند تناول ملعقة واحدة من ماء الثوم، ما الحال إذا اعتدنا على تناوله يوميا!.
