الأناناس من الفواكة الخفيفة التي يحبها الجميع وذلك لفوائدة العديدة فهو مصدر غذائي رئيسي للبروملين وذلك يساعد في علاج الإصابات الرياضية والتورم والكدمات وهو غني أيضًا بالفيتامينات والمعادن ونضادات الأكسدة كما أنه يحتوي علي الفسفور الذي يساعد في تقوية العظام كمان أنه يزيد من الخصوبة عن الرجال والنساء ويعالج هشاشة العظام ويقلل من الأنتفاخ والإمساك ويساعد علي الهضم كما أنه مرطب طبيعي للجسم.
حلوي الأناناس
المكونات :
2 ملعقة كبيرة دقيق
بيضة
2 كوب لبن بودرة
2 كوب ماء
نصف كوب سكر
رشة ڤانيليا
كومبوت أناناس ( أناناس معلب )
علبة بسكويت لوكس
كريم شانتيه
كوب لبن
حلوي الأناناس
طريقة التحضير :
_ في صينية نضع ورق ذبدة ثم نقوم بوضع قطع البسكويت في ماء الأناناس ورصه في الصينية.
_ في إناء على النار نضع الماء واللبن البودرة والدقيق والبيض والسكر والفانيليا ونقوم بالتقليب المستمر.
_ عندما نلاحظ ان الخليط أصبح تقيل (غليظ القوام) نرفعه عن النار ونضيف إليه بعض شرائح الأناناس المقطعة صغير.
_ ثم نقوم بوضع الخليط علي البسكويت في الصينية ثم نقوم بإدخاله في الثلاجة حتي يجمد.
_ في الخلاط قومي بوضع الكريم شانتيه مع كوب اللبن وأخفقيهم جيداً.
ثم قومي بوضع الكريم شانتيه علي صينية الأناناس وزينيها وأدخليها الثلاجة مرة أخري ثم قديمها لأفراد اسرتك بالف هنا.
اقرأ أيضأً:
عصير البطيخ الفريش بدون تكلفة وبمكونات من المنزل وبطرق مختلفة
