يعد الميلك تشيك او مخفوق الحليب من أجمل وألذ المشروبات الباردة ويتميز بسهولة اعداده ويمكن تحضيره بنكهات عديدة ومختلفة وهو من المشروبات التي تحتوي على الكالسيوم ويمكنك سيدتي صنعه لاطفالك لتقويه عظامهم واسنانهم.
كما يحتوي علي الفراولة وهي من الفواكة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وتحتوي ايضا على سعرات حرارية قليلة كما انها تحتوي على المعادن والفيتامينات الهامة لجسم الإنسان.
ميلك شيك الفراولة
مكونات ميلك شيك فراولة:
2 كوب فراولة مقطعة
كوب لبن
2 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة كبيرة أيس كريم فراولة
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة كبيرة لبن بودرة
طريقة تحضير ميلك شيك فراولة:
في وعاء قومي بوضع الفراولة وعليها السكر ثم قومي بوضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
ثم قومي بوضعها في الخلاط الكهربائي وأخلطيها جيداً.
قومي بإضافة الفانيليا واللبن البودرة واللبن السائل والأيس كريم وأخلطيهم مرة آخري جيداً حتي تتجانس المكونات معاً.
قومي بوضع بعض قطع الفراولة في كؤوس التقديم وضعي عليها الميلك شيك ثم زينيها بالكريم شانتيه وقطع الفراولة وبالف هنا.
ميلك شيك الفراولة
اقرأ أيضاً:
