تدريبات بدنية لزيادة معدل اللياقة بمران الزمالك

تدريبات بدنية لزيادة معدل اللياقة بمران الزمالك
مران الزمالك
https://www.sba7egypt.com/?p=335081
رامي محمد
موقع صباح مصر
رامي محمد

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية ظهر اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

 

وخاض لاعبي الفريق فقرة بدنية خاصة على هامش المران، حيث شملت بعض الأطالات والأمور العضلية لزيادة معدل اللياقة ومعالجة الإرهاق، ومن ثم الركض حول الملعب لمدة 10 دقائق.

ويستعد الفارس الأبيض لمواجهة نظيره مصر المقاصة في الجولة التاسعة عشر ضمن منافسات الدوري المحلي، يوم السبت المقبل، على ستاد القاهرة الدولي.

ويحتل الزمالك المركز الثاني في ترتيب جدول الدوري المحلي برصيد 35 نقطة.

 

اقرأ أيضا