الكالسيوم
يعد الكالسيوم من أهم العناصر المهمة لجسم الأنسان لحماية الجسم من الهشاشة، فهو يعمل علي تحريك العضلات ويحفزها لإفراز الهرمونات، كما يقوم بنقل الأشارات والرسائل من المخ إلي إجزاء متعددة في الجسم، هما انه له دور كبير لصحة الأسنان والعظام.
1- فقدان الذاكرة والحيرة وعدم الارتياح.
2- الشعور بالاكتئاب.
3- الشعور بتنميل في اليدين والقدمين والوجه.
4- كسر الأظافر.
5- التعرض الدائم للكسور.
6- شحوب لون البشرة.
7- بطئ في نمو الشعر.
8- دائما الشعور بالهلوسة.
9- صعوبة في المشي.
10- الإعاقة في العظام.
1- عدم الحصول علي كمية كافية من اللبن والبيض والألبان
2- التغير المفاجئ للهرمونات
3- وجود حساسية في الجسم من الكالسيوم
4- ضعف أو قصور في نشاط الغدة الدرقية
5- سؤ الامتصاص والتغذية السليمة
6- نقص في فيتامين د
7- زيادة أو نقص في عنصر المغنيسيوم
8- فشل في وظائف الكلي
9- عمل جراحة بالغدة الدرقية
10- تناول بعض الأدوية الكيماوية
1- تناول الأدوية والمكملات الغذائية تحت إشراف طبي
2- إضافة للنظام الغذائي بعض الأطعمة التي بها كالسيوم
3- إعطاء حقن كالسيوم عند فشل المكملات
انتهت انتخابات نقابة أطباء الاسنان في دمياط، بعد ان شهدت اقبال كبير من الاطباء على…
اكدت محلية كفر البطيخ بدمياط، اليوم على تنفيذ اعمال إزالة مكامير الفحم مع مراعاة كافة…