الكالسيوم

تعرف علي أعراض نقص الكالسيوم وأسبابه وطرق الحماية

يعد الكالسيوم من أهم العناصر المهمة لجسم الأنسان لحماية الجسم من الهشاشة، فهو يعمل علي تحريك العضلات ويحفزها لإفراز الهرمونات،…

4 سنوات ago

معتقدات خاطئة .. الألبان يمد الجسم بالكالسيوم والبروتين

لا يخلو منزل من المنازل المصرية، من وجود أحد منتجات الألبان به، سواء اللبن، أو الزبادى أو نوع من الأنواع…

6 سنوات ago

6 فيتامينات تحتاجها المرأة أكثر من الرجل للحفاظ على صحتها وجمالها

تحتاج المرأة للعديد من الفيتامينات التى تساعدها فى الحفاظ على صحتها وجمالها، وتعتبر من الاشياء الضرورية لصحة المرأة ولمكافحة علامات…

6 سنوات ago