ان جفاف البشرة التى تعانى منه العديد من السيدات، مع فقدان المزيد من الترطيب، يرجع السبب فى الجفاف المفرط، عندما يخترق الطبقات العميقه داخل بشرتك مما يتسبب فى انكماش البشرة، مما يفقدها القدره على القيام بوظيفتها بشكل صحيح، مما يزيدها من حدوث مخاطر التلف الذي يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، لذلك حرصنا على اطلاعك ياسيدتى من خلال مقالنا على طريقة علاج البشرة الخشنة بكل سهولة، فقط تابعينا واتبعى اسهل وافضل الطرق
اولا: خطوات علاج البشرة الخشنة
اولا: ترطيب البشرة:
يجب ان تقومى ياسيدتى بشكل يومين بعملية ترطيب لبشرتك، وذلك لمرتين خلال اليوم في الصباح وفي المساء قبل ذهابك الى النوم، وذلك مع أهمية إستعمال واقى الشمس بشكل يومى قبل الخروج من منزلك وقبل تعرضك الى الهواء والشمس.
ترطيب البشرة
ثانيا: اتباع النظام الغذائي
عند قيامك ببعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي اليومى سوف تحصلين على نتائج رائعة، مثل القيام بإدخال الخضراوات مع الحليب مع بعض المكسرات مع قيامك بتناول السبانخ مع البرتقال مع البطيخ والعديد من المأكولات التي تحتوي على كميات ماء مرتفعة، قد يساعدك على منح بشرتك الرطوبة اللازمة.
ثالثا: تقشير البشرة بشكل منتظم
يجب عليكى ياسيدتى عند قيامك بالعناية ببشرتك، شيء ضروري للغاية ولكن القيام بتقشيرها يجب أن يتم لمرة في الأسبوع وذلك من اجل التخلص من خلايا الجلد الميته، والتخلص من السموم والمواد الزيتية التي يمكن أن تقوم بسد المسام، كما انها تمنع تنفسها وتمنع تجديد الخلايا وتحفيز نموها، وعند قيامك بتقشيرها سوف تحصلين على بشرة أكثر نضارة.
تقشير البشرة
اقرأ ايضا
