تعرفي معنا اليوم علي طريقة عمل شوفان بالحليب لفطور صحي وحضري أطيب وصفات الفطور الصباحي المعدة بشكل صحي لأفراد عائلتك، وقدمي لاسرتك الشوفان بطريقة سهلة وطعم رائع.
طريقة عمل شوفان بالحليب
- المقادير
– العسل : ملعقة كبيرة
– ماء الزهر : حسب الرغبة
– حليب : كوب (خالي الدسم أو حليب اللوز)
– ماء الورد : حسب الرغبة
– الشوفان : ثلث كوب - طريقة التحضير
اولا قومي بوضع الشوفان إلى الحليب الساخن في قدر ثم يقلب لمدة 3-5 دقائق، ثم قومي بوضع العسل وماء الورد والزهر حتى يصبح الخليط متماسكاً.
ثم قومي بوضع الشوفان بالحليب في الثلاجة طوال الليل ونقدمه بارداً.
وايضا يمكنك إضافة المكسرات أو الفراولة أو برش جوز الهند.
