سنحضر لكم ستيك اللحم بالكريمة والمشروم (الفطر ) دايت بطريقة سهلة ومميزة وصحية ويمكنكم تناوله بجانب الارز الابيض والخضار المسلوق واليكم المقدير وطريقة التحضير.
اولا المقادير:
1- كيلو لحم ستيك مسلوق
2- كوب من المشروم الطازج
3- علبة من كريمة الطبخ
4- ربع كوب زيت زيتون
5- ملعقة صغيرة بهارات لحم
6- صلصة صويا حسب الحاجة
7- نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
8- نصف ملعقة صغيرة ملح
ثانيا طريقة التحضير:
اولا نتبل قطع الستيك بزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود وبهارات اللحم وصلصة الصويا ونتركهم فى الثلاجة لمدة ليلة كاملة ثم فى اليوم التالي نحضر مقلاة على النار بها قليل من الزيت ونشوى بها قطع الاستيك حتى تنضج من الجهتين وبعد انهاء شوي قطع الاستيك نضع قطع الفطر فى المقلاة ونقلبه حتى يدبل ثم نضيف كريمة الطبخ على الفطر ونتركهم على نار هادئة لمدة خمس دقائق ثم نضعه فوق قطع الستيك ونقدم ستيك اللحم بالكريمة والمشروم دايت ساخنة بجانب الارز الابيض والخضار . صحة وهنا
