أرشيف الوسم: سلطة التونة

تعد سلطة التونة بالذرة من الوصفات الجميلة والشهية والتي لا تأخذ الكثير من الوقت في تحضيرها إلى جانب أنها تعد من الوصفات اللذيذة والمحببة لدى الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية حيث أنها لا تحتوي على ...

تعد التونة من الأكلات الجاهزة السريعة التي تحتوي علي قيم غذائية عديدة حيث إنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتين والكثير من العناصر المفيده لجسم الانسان حيث إنها مفيده جداً لصحة القلب لأحتوائها على أوميجا 3 ...

تعُد التونة من أسماك المياة المالحة وتنتمي إلي السمك الإسقمري وتحتوي التونة على نسبة عالية من البروتين لأنها تحتوي على الأحماض الأمنية وهى التى تساعد فى بناء بروتين للعضلات وتحافظ عليها حتى للتقدم فى العمر ...

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل سلطة التونة بالبروكلي الصحية تتميز هذه الوصفة بمذاقها الشهي والرائع وهي من الاطباق الجانبية التي تقدم بجانب الاطباق الرئيسية في وجبة الغداء وتتميز أيضا بقيمتها الغذائية العالية حيث ...

نقدم لكي اليوم طريقة عمل سلطة التونة بالبصل بطريقة سهلة وبسيطة، حيث انها تحتوي على السيلينوم، والنياسين، والفوسفور، وفيتامين B6، وB12، وأوميجا-3.  مقادير الوصفة:حبة بصل مفروم ناعم جدانصف كوب مايونيزعلبة تونه مصفاةعود بصل اخضر مفروم ...