أرشيف الوسم: العدس البني

يعد الكشرى المصرى من الأطباق المشهورة على المائدة المصرية ويحتوى على الكثير من العناصر المفيدة لصحتنا كالعدس الذى يحتوى علي البروتينات والأحماض و هو مصدر للطاقه وغنى بالكربوهيدرات و الألياف كما أنه سهل التحضير ويحتوى ...

تعد كفتة العدس من أشهي الأكلات وأسرعها في التحضير والتجهيز فهي شهية ولذيذة ومفيدة فالعدس البني يحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف والحديد والبروتينات والفسفور وحمض الفوليك والكالسيوم والماغنسيوم الهام لجسم الإنسان. واليوم سيدتي نقدم لك ...

سنحضر لكم طريقة عمل سلطة العدس البني الصحية ونقدمها لكم بطريقة بسيطة وشكل شهي جدا واليكم المقادير وطريقة التحضير .  اولا المقادير :1- كوب من العدس البني ( نغسله جيدا ونسلقه )2- ربع كوب بصل اخضر ...