تعد القرنقل من البهارات العطرية ذات المذاق الحار، تُخفي بين ثناياها فوائد صحية جمة، خاصةً عند مضغها على الريق، حيث يتواجد لها العديد من الفوائد والتى يبحث عنها الكثير لذلك سنتعرف على فوائد مضغ القرنفل على الريق.
فوائد مضغ القرنفل على الريق
- يُعدّ القرنفل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا، ممّا يُساعد على مكافحة تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- يُخفّف من آلام الأسنان ويُعالج الالتهابات، كما يُنعش رائحة الفم ويُزيل الرائحة الكريهة.
- يُحفّز القرنفل إفراز العصارات الهضمية، ممّا يُسهّل عملية الهضم ويُخفّف من عسر الهضم.
- يُقلّل من الانتفاخ والغازات، وساعد على علاج الإسهال.
- يُعدّ القرنفل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُعزّز مناعة الجسم ضدّ الأمراض والالتهابات.
- يُساعد على مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية.
- يُخفّف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
- يُساعد القرنفل على تنظيف الكبد من السموم.
- يحسّن من وظائف الكبد ويُقلّل من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
- يُخفّف من آلام الصداع النصفي، و يُقلّل من الشعور بالغثيان.
- يُحسّن من صحة البشرة ويُعالج حب الشباب، و يُساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية.
فوائد القرنفل
يتواجد للقرنفل فوائد عديدة حيث تتمثل كالتالي:
- يُعتبر القرنفل فعّالاً ضد بعض البكتيريا والميكروبات.
- يُستخدم لتخفيف الألم، وقد يكون فعّالاً في تقليل آلام الأسنان، ويُستخدم أحيانًا لتخفيف مشاكل التنفس والزكام.
- يمكن أن يُساعد في تحفيز عملية الهضم وتقليل الغازات.
- يحتوي على مركبات تظهر فعالية في تقليل التهابات الجلد والأغشية المخاطية.
طريقة استخدام القرنفل على الريق
يتواجد العديد من الطرق من اجل استخدام القرنفل على الريق والتى تتمثل كالتالي:
مضغ القرنفل
- هي الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام القرنفل على الريق.
- تُمضغ 2-3 حبات من القرنفل على الريق لمدة 5-10 دقائق.
- يُمكن ابتلاع القرنفل بعد مضغه أو بصقه.
شاي القرنفل
- يُضاف 1-2 ملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب من الماء المغلي.
- يُترك الشاي منقوعًا لمدة 10-15 دقيقة.
- يُصفّى الشاي ويُشرب ساخنًا.
منقوع القرنفل
- يُضاف 1-2 ملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب من الماء البارد.
- يُترك المنقوع في الثلاجة طوال الليل.
- يُصفّى المنقوع ويُشرب في الصباح على الريق.
