يعتبر اللبن من أكثر الأشياء التي تمد الجسم بالكالسيوم اللازم له، وهو مفيد جدا عند الأطفال فهو يمد الأطفال بالكالسيوم اللازم لإتمام نموهم وتقوية العظام لديهم، كما أنه يعمل على إكمال نمو الأسنان لدى الأطفال، وهو يصنع من خمر، فيتم تخميرة عن طريق البكتيريا، ولكنه بكتريا ليست ضارة، فهو نوع من أنواعها النافعة التي تساعد في بناء الجسم، بينما الثوم له فوائد عديدة فيعمل رافع للمناعة، ومضاد حيوي يساعد في تقوية الجسم وجعله قابل لتخطي أي مرض يتعرض له الجسم في الحياة، غير أن الثوم على الريق يساعد في جعل الجسم ذو عافية كبيرة.
فوائد الثوم مع اللبن
يعتبر الثوم مع اللبن من أحد أفضل الأطعمة في عالمنا العربي فنحن نستخدمها كنوع من أنواع السلطة الموجودة بجانب الوجبة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي
- يستخدم في علاج أمراض المعدة، وذلك لأن اللبن يساعد في علاج الحموضة، والمغص الذي يصيب بعض الأشخاص بسبب الأكل الثمين.
- يساعد في علاج الاسهال، لانه به بكتيريا نافعة تساعد في القضاء علي البكتريا الضارة الموجودة في المعدة والتي تساعد في إصابة الشخص بالإسهال، وعند خلط اللبن مع الثوم يقضي هذا الخليط على الإسهال.
- يعمل علي القضاء على الشيخوخة المبكرة، لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة، فعند خلطهم مع بعض يزداد فائدتهم كثيرا.
- يساهم في خفض نسبة الجلوكوز الموجودة في الجسم، عند الأشخاص المصابين بمرض السكري.
- يقي من أمراض السرطان التي تصيب الإنسان، فهو يساعد في رفع المناعة.
