فوائد واضرار الثوم
يعد الثوم من الأغذية المفيدة جداً علي الجسم والجهاز المناعي علي وجه الخصوص، لأنه يحتوي علي العديد من العناصر الماغنسيوم وفيتامين B6 فيتامين C وبعض من الألياف والسعيرات الحرارية والفسفور وبروتين وغيرها من العناصر المفيدة كما له أضرار أخر تسبب مشاكل للجسم.
1- يقي الأنسان من نزلات البرد المتكررة حيث أنه يعمل علي تقوية الجهاز المناعي للتصدي لاي فيروس أو مرض
2- يعمل علي خفض معدل ضغط الدم داخل الجسم لأن أرتفاعها يؤدي حدوث جلطات ويزيد من حدوث ما يسمي بالسكتة القلبية والدماغية أحياناً
3- يقلل من أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الذي يسبب الأصابة بأمراض القلب
4- يقلل من حدوث الزهايمر وخاصة في سن الشيخوخة
5- ينشط خلايا الجسم ويجعلها أكثر نشاط ويقلل من الإجهاد البدني ويجعل الجسم أكثر حيوية
6- يعمل علي طرد السموم من الجسم
7- يزيد من حيوية وتحسن العظام ويمنع الهشاشة
8- يساعد الجهاز المناعي علي محاربة الأمراض والأوام السرطانية
1- يساعد في حدوث بعد المشاكل بالجهاز الهضمي
2- يسبب بعض الأنتفاخات في البطن
3- يزيد من النزيف الرحمي
4- يؤثر علي وظائف الكبد
5- يسبب رائحة الفم الكريهة
6- يسبب القئ والدوخة
7- بعض الأحيان يقوم بخفض ضغط الدم أكثر من اللازم
8- يسبب الحساسية والطفح الجلدي في بعض الأحيان
9- قد يؤدي إلي مشاكل الصداع
واصل الاستاذ محمد رمضان غريب وكيل وزارة التربية والتعليم بدمياط، جولاته التفقدية لمتابعة سير امتحانات…
تتوقع الأرصاد الجوية أن ترتفع درجات الحرارة علي جميع محافظات الجمهورية، حيث تتكون الشبورة المائية…