يعد فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي لها تأثير علي المناعة والصحة العامة للجسم، لما له دور في حماية الجسم من أنتقال العدوي والأمراض المعدية، حيث أنه يحتوي علي مجموعة من العناصر والمركبات، التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية، ويعزز من مقاومه جهاز المناعة ضد أي مرض.
يحفز الجسم لمواجهه الأمراض السرطانية.
يعمل علي تقوية حاسة الأبصار ويحسن من الرؤية عند الأنسان.
يحسن الجهاز المناعي ويقوية لمواجة الفيروسات والأمراض.
يحمي الرئتين من التلف .
يحافظ علي البشرة ويعالج حب الشباب.
يقاوم هشاشة العظام ويقوي عضلات الجسم.
يعزز من الصحة الأنجابية للمرآه
يحافظ علي وظائف الكليتين ويحمي القلب.
البروكلي
الخضروات
الكبده
التونا
الجزر
البطاطا
الخس
الألبان بجميع أنواعها
البرتقال
السبانخ
ضعف في حاسة الأبصار.
هشاشة في العظام.
أصابة الكبد والطحال بالتضخم.
الشعور الدائم بالغثيان والصداع وعدم وضوح الرؤية.
ألتهاب الجهاز التنفسي.
أصابة المعدي بالألتهابات المتكررة.
الشعور الدائم بالأرق والأكتئاب.
أصابة الجلد بالتجاعيد.
الشيخوخة المبكرة.
الشعور الدائم بالأرهاق والتعب.
تستقر جميع أسعار العملات على نحو عام، عبر التعاملات الرسميه من خلال البنوك التي تعمل في مصر،…
اعلنت هيئة الارصاد عن بداية ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة حيث يسود طقس حار على…