أطعمة تضعف المناعة
أصبحت الفيتامينات والمكملات الغذائية من الضروريات التي يجب على الإنسان تناولها لحماية نفسه وأسرتة من فيروس كورونا المستجد وكما هناك أطعمة غنية بالفيتتامينات التي تقوي مناعة الفرد هناك بعض المأكولات التي يجب علي الإنسان الامتناع عنها لأنها تضعف المناعة إذا تعتبر المناعة هي خط الدفاع الأول في مواجهة كورونا
ويتسائل البعض هل اتباع رجيم خلال هذه الفترة يقلل المناعة؟
تؤكد استشاري التغذية العلاجية الدكتورة شيري الأنسي أن هناك بعض طرق الرجيم الغير صحية التي يتبعها بعض الأشخاص وهي تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير مما يساهم في ضعف المناعة للفرد وهذا يجب الابتعاد عنه
وأكدت الأنسي انة إذا قام الشخص بإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كما هو مذكور والابتعاد عن الوجبات الدسمة والسكر البسيط سوف يقل جسمه بالتدريج دون أي نظام غير صحيح ولن يؤثر علي مناعتة.
ننشر متوسط أسعار الحديد والأسمنت بجميع الانواع في الاسواق، بحساب اليوم السبت اول ايام شهر يونيو 2024…
نقدم للمواطن السكندري من خلال موقع صباح مصر توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بالنسبة لحالة…