طريقة عمل وجبة الشوفان والجزر المسلوق لطفلك

ولأننا نحرص علي صحة طفلك قدمنا لكي سيدتي وجبة صحية متكاملة من خلال موقع صباح مصر وتعرفي معنا علي طريقة عمل وجبة الشوفان والجزر المسلوق المناسبة لطفلك بعمر ال 6 شهور وبمكونات بسيطة تستطيعي صنعها بمنزلك .

 

المكونات

مكونات وجبة الشوفان بالجزر المسلوق

1-ملعقتين كبار من حبوب الشوفان

2-ثمرة متوسطة من الجزر

3-ربع كوب عصير برتقال

4-ربع كوب من المياه

 

طريقة العمل

طريقة عمل وجبة الشوفان بالجزر المسلوق

1-نقوم برفع وعاء علي النار ونضع به ربع كوب المياه وقطع ثمرة الجزر المقشرة مسبقا ونتركها لتنضج وأخر نصف دقيقة نضع ملعقتين الشوفان معه ثم نضعهم في الهاند بلندر أو الخلاط ونخلطهم مع عصير البرتقال لنحصل علي خليط متوسط السمك وقدميها لطفلك .

 

اقرأ أيضا

طريقة عمل البيتي فور للشيف نجلاء الشرشابي