طريقة عمل الشوفان بالكريمة للدايت

طريقة عمل الشوفان بالكريمة للدايت
طريقة عمل الشوفان بالكريمة للدايت
https://www.sba7egypt.com/?p=174414
فريق الموقع
موقع صباح مصر
فريق الموقع

سنحضر لكم طريقة عمل الشوفان بالكريمة بطريقة سهلة وصحية جدا يمكنكم تحضير هذه الوصفة وتناولها كوجبة فطور او كسناك صحي واليكم المقادير وطريقة التحضير .

 

اولا المقادير :
1- كوب رقائق شوفان
2- عدد 2 كوب كريمة خالية الدسم
3- نصف كوب لوز مجروش
4- حبات من التوت الاحمر للتزين
5- اوراق نعناع طازجة للتزين

 

ثانيا طريقة التحضير :
– في مقلاة غير لاصقة نضع كوب من رقائق الشوفان ونصف كوب اللوز المجروش على نار متوسطة ونقلبهم حتى يصبح اللون ذهبي ثم نضيف كوبين من الكريمة ونقلبها مع الشوفان واللوز لمدة 4 دقائق ثم نطفىء النار ونضع الخليط في وعاء ونضعه في الثلاجة وعند التقديم نزينه بالتوت الاحمر واوراق النعناع الطازجة ثم نقدم الشوفان بالكريمة الصحي . صحة وهنا