طريقة عمل مشروب الموز بالزنجبيل لسد الشهية

نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الموز بالزنجبيل لسد الشهية يحتاج الذين يتناولون الاطعمة الكثيرة إلي مشروب طبيعي يساعدهم في سد الشهية لعدم اصابتهم بالسمنة المفرطة والامراض ولذلك قدمنا لكم هذا المشروب الطبيعي والآمن علي الصحة 100% بعيدا عن تناول الادوية الغير آمنة والضارة بالصحة .

 

ويتميز هذا المشروب الطبيعي بمذاقة الشهي واللذيذ بالاضافة إلى قيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على مكون اساسي وهو الموز الغني بالفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة والكربوهيدرات والبروتينات والدهون والصوديوم والكالسيوم والحديد .

ويساعد الموز في مد الجسم بالطاقة اللازمة ويقي من الاصابة بالمشاكل الهضمية ويحسن عملية الهضم ويحل مشكلة الامساك المزمن ويسهل حركة الامعاء ويساعد في تقوية الجهاز المناعي ويقي من الاصابة بأمراض السرطان ويحافظ علي صحة القلب والشرايين ويساعد في تحسين الحالة النفسية ويساعد في تقوية العظام .

ويناسب هذا المشروب اصحاب الدايت والاكل الصحي حيث يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم سريعا .

وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي إعدادة في منزلك بكل سهولة وسينال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذا العصير الصحي والمشبع .

مكونات عصير الموز بالزنجبيل لسد الشهية

1-ثمرة من الموز

2-كوب من التوت

3-ملعقة من الزنجبيل

4-ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان

5-كوبان من الماء

6-مكعبات من الثلج

7-ملعقة من العسل النحل

طريقة تحضير عصير الموز بالزنجبيل لسد الشهية

1-نقوم بغسل ثمرات التوت جيدا ثم نقطع ثمرة الموز بعد تقشيرها إلي قطع صغيرة الحجم .

2-ثم نحضر الخلاط الكهربي ونضع به التوت وقطع الموز .

3-ثم نضيف الزنجبيل والعسل النحل ومكعبات الثلج والماء .

4-ثم نخلط المكونات مع بعضها جيدا حتي نحصل علي مزيج ناعم ومتجانس .

5-ثم نحضر كوب التقديم ونسكب به المشروب الجاهز ويزيين بشرائح من الموز ويتناول يوميا في الصباح علي الريق وبالعافية .

6-ويجب الاستمرار عليه لمدة اسبوعين متواصلين حتي تلاحظي الفرق وتحصلي علي نتيجة جيدة .

اقرأ أيضا