نقدم لكم من خلال موقعنا طريقة عمل مشروب الزنجبيل والخيار لسد الشهية يحتاج اصحاب الرجيم والوزن الزائد إلى مشروب طبيعي صحي وأمن على الصحة يساعد في سد الشهية ويعمل علي عدم إقبالهم علي تناول الطعام الكثير ولذلك قدمنا لكي هذا المشروب الذي يعد منزليا والذي يتكون من الخيار والزنجبيل والتفاح الاخضر والليمون والعسل النحل والنعناع الطازج والماء .
ويتميز هذا المشروب بسرعة تحضيرة وقيمتة الغذائية العالية حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة وتساعد هذه المواد الغذائية في تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة من الامراض والفيروسات .
وبمكونات بسيطة وغير مكلفة تستطيعي اعداد هذا المشروب في منزلك بكل سهولة وسينال اعجابك وتابعي معي لتتعرفي على المكونات وطريقة التحضير لهذا المشروب الصحي والمغذي .
مكونات مشروب الزنجبيل بالخيار لسد الشهية
1-كوب من أوراق النعناع الطازج
2-ثمرة من الخيار
3-ثمرة من الليمون
4-ثمرة من التفاح الأخصر
5-ربع ثمرة من الزنجبيل الفريش
6-ملعقة كبيرة من العسل النحل
7-كوبان من الماء
8-مكعبات من الثلج
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل بالخيار لسد الشهية
1-نقوم بغسل أوراق النعناع وثمرة الخيار والتفاح الاخضر والليمون والزنجبيل .
2-ثم نزيل اطراف الخيار وقلب التفاح ونقشر الليمون والزنجبيل .
3-ثم نقطعهم إلي قطع صغيرة الحجم ثم نحضر الخلاط الكهربي .
4-ونضع به قطع التفاح والخيار والزنجبيل والليمون وأوراق النعناع .
5-ثم نضيف العسل النحل والماء ومكعبات الثلج ونخلط المكونات مع بعضها جيدا حتي نحصل علي مزيج ناعم ومتجانس .
6-ثم نحضر كوب التقديم ونسكب به المزيج السابق ويتناول فورا بعد عصرة للحصول علي أفصل النتائج ويتناول يوميا أو قبل الوجبة بربع ساعة وبالعافية .
اقرأ أيضا