تعرفي علي طريقة عمل عصير الشمندر والرمان ، ينصح دائما بتناول الشمندر لفوائده الكبيرة، وأعدي مزيج من العصير الطبيعي الصحي بكوب واحد سهل التحضير ولذيذ الطعم جداً.
- طريقة عمل عصير الشمندر والرمان
- المقادير
– الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر)
– ماء بارد : نصف كوب
– عصير الرمان : كوب (طازج)
– العسل : ملعقة كبيرة - طريقة التحضير
قومي بتقطيع الشمندر لمكعبات صغيرة.
ثم قومي بوضع الشمندر والماء وعصير الرمان والعسل في الخلاط الكهربائي.
ثم قومي بضرب المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً وسائلاً.
ثم قومي بصب العصير في أكواب وقدميه فوراً.
