طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية

تعرفي معنا اليوم سيدتي علي طريقة عمل شوربة الشوفان مع الطماطم جربيها واستمتعي بطعمها الرائع.

• طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
• المقادير
  – الماء : 3 اكواب
  – طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
  – الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
  – معجون الطماطم : 2 ملعقة صغيرة
  – ملح : نصف ملعقة صغيرة
  – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  – البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  – الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
• طريقة التحضير
  1. قومي بوضع الزيت في قدر على النار وحمري البصل حتى يذبل.
  2. ثم قومي بوضع الطماطم والشوفان والماء والملح والفلفل ثم اتركي الخليط ليغلي على النار لمدة 15 دقيقة.
  3. ثم ضعي معجون الطماطم وغطي القدر ثم اتركيه حتى يتسبك على النار لمدة 15 دقيقة.
  4. ثم قومي باضافة المزيد من الماء عند الحاجة.
  5. وقدمي الشوربة ساخنة إلى جانب الدجاج المشوي.